孩子玩游戏上瘾，经常是玩的忘记了吃饭和睡觉，日夜颠倒，有的脾气暴躁的家长，看见孩子这个样子直接就要揍，其实家长的这种做法，不仅不会让孩子戒掉网瘾，反而会引起孩子更加严重的叛逆行为。那么，孩子游戏上瘾怎么办？
孩子游戏上瘾怎么办
1、家长首先应该了解其原因。游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。
2、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。
3、在平时的生活中，应该多跟孩子沟通，比如今天遇到开心或者不开心的事，引导孩子自己跟你分享生活中的琐事，就跟朋友诉说自己琐事一样。另外可以告诉孩子时间是宝贵的，无论是学习还是工作，都应该合理规划时间，适当放松减压是可以的，自己应该自觉、自律一些，这也是诚信的一个表现。
孩子游戏上瘾的危害
1、痴迷游戏无心向学
玩游戏成瘾的孩子每天心思都放在如何获取更好的装备、如何变得更强以及今天要玩什么英雄，拿下多厉害的战绩上。
孩子将本该放在学习上的精力全部投入到了游戏当中，自然会对学习效率产生影响，导致孩子听课效率降低，学习成绩下降。
2、影响身体健康
孩子沉迷于打游戏时不会特别在意时间的流逝，往往会忘记按时吃饭、按时睡觉，甚至有的孩子还熬夜偷偷打游戏。
3、影响身体健康
孩子沉迷于打游戏时不会特别在意时间的流逝，往往会忘记按时吃饭、按时睡觉，甚至有的孩子还熬夜偷偷打游戏。
孩子处于模仿能力极强的年纪，对这样的行为会有一定的模仿倾向，在玩游戏的过程中，孩子可能会出现暴力倾向和暴虐情绪，影响孩子的心理健康。
沉迷游戏的危害远比你想象中的要大得多，父母要关注、重视孩子的这一现象。孩子沉迷游戏，无外乎这几个原因。
孩子游戏上瘾怎么办，家长们多学习科学的教育理念，提升自身的教育智慧，与孩子和谐相处，尊重孩子的成长规律，构建和谐民主的亲子关系，这样才能更好地引导中小学生形成健康的休闲习惯，既享受娱乐的权利又不伤害身心健康与成长发展。