现在的孩子大多都沉迷手机，爱玩游戏，这种喜好也导致了孩子近视的年龄越来越小，你如果仔细观察，就会发现，很多孩子小小年纪就带上了厚厚的眼镜。那么孩子经常看手机会有什么危害？
孩子经常看手机会有什么危害
1.视力直线下降
看手机时，孩子的眼睛距离屏幕更近，且肌肉一直处于紧张状态，理论上来说，看10分钟手机=看30分钟电视。某浙江眼科医生专门做了实验，有孩子看着手机20分钟，右眼视力下降到假性近视100度的水平。
2.伤害颈椎，影响发育
长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
3.注意力难以集中
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住等，其实这些都和注意力有关系。
手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
4.表达能力下降，缺乏自信
孩子如果长期沉迷手机，将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。
孩子沉迷手机怎么办
父母可以告知孩子手机玩多了的危害，比如会近视，会导致需要做的事不能及时完成而导致的后果，同时要多陪伴孩子，不要只严厉的教导然后不去了解孩子的想法。
父母也要做出榜样，不要一直玩手机，可以了解孩子的兴趣爱好是什么，然后多陪孩子去做。
比如男孩子喜欢打球，爸爸可以带他一起去打球，女儿喜欢做手艺类，妈妈可以陪她一起做之类的，这样能增加父母与孩子之间的感情，孩子有自己的兴趣爱好，自然手机就玩少。
有时间的话，父母也可以带孩子去外面走走，逛街或者去风景好的地方野餐。
孩子经常看手机会有什么危害，视力下降，伤害颈椎，破坏专注力，影响孩子的人际交往，这都是沉迷游戏的危害，家长一定要重视起来，好好引导孩子，远离手机。