孩子不喜欢出门，总是宅在家里打游戏，看手机，对孩子的视力及身心的健康发展造成了严重的影响。那么，孩子不愿出门怎么办？
孩子不愿出门怎么办
1、多抽出时间陪伴孩子
对于年龄小的孩子，出于安全方面的考虑，父母肯定不可能让他们独自出门的，所以需要父母多抽出时间陪伴孩子，带他们出门见世面，经风雨，这样孩子的成长经历才会更加丰富。
2、对于年龄稍微大一点的孩子，父母可以鼓励他们自己出门
不过在这之前，我们应该给孩子多普及一些安全方面的知识。孩子出行的目的地是哪里？孩子乘车的路线是怎样的？以及交代孩子到达后给父母报平安等等。
3、带孩子出门尽量选择他们喜欢去的地方
爱玩是孩子的天性，一般孩子出门最喜欢去的地方就是儿童乐园或者动物园之类的地方，家长可以定期带孩子去游乐园玩一下，这样可以让孩子身心得到放松。家长这时候也不用多操心，只需要在一旁看着就行。
孩子不愿出门的原因
1、家长陪伴少，有些孤僻
有很多家长在孩子小时候，因为忙着赚钱会将他放在爷爷奶奶家。等孩子该上学了，才因为教育问题把他接到身边。但这种小时候缺乏父母陪伴，稍大一些又被迫远离幼时亲近之人的行为，对他们心灵的伤害是很大的。很容易导致孩子性格变得孤僻，不愿与人交流。
2、沉迷游戏，无法自拔
很多孩子不愿意出门，大都是因为沉迷于电子游戏。现在就连小学生，都会成天把“开黑”、“打野”挂在嘴边，每到假期不是抱着手机，就是坐在电脑前，小伙伴们都纷纷约到了网上见面，自然就没人出门了。
3、孩子本身性格沉静
有些孩子天生性格就比较沉稳，不喜欢去人多的地方凑热闹，所以比较爱独自呆在家里。其实这种孩子是比较好拉出门的，因为他们通常比较听话。家长可以带孩子去市郊一些人少空旷，到绿植多、空气好的地方，既能起到放松心情、活动身体的作用，也不会被孩子排斥。
孩子不愿出门，长期宅在家里，对孩子的身心健康发展是极为不利的，家长们在平时要多陪陪孩子，多带孩子出去走一走，对孩子的成长有好处。