孩子进入高中以后，学习的压力不断增加，情绪也会随之波动；家长们如何科学而有效的和孩子沟通，是令很多家长们头疼的问题。那么，家长怎样和高中的孩子沟通交流？
家长怎样和高中的孩子沟通交流
1、遵循平等原则
家长是孩子的监护人和培养者，是孩子的第一任老师。家长有义务教育孩子成长，但这并不意味着家长和孩子是不平等的。家长与子女在人权、道德、人格、价值观等方面是平等的。
在这些事情上没有人享有特权，孩子家长听父母的话，但这并不意味着他们必须顺从。他们也可以有自己的观点和看法，家长可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。
2、遵循换位思考的原则
如果家长想要和孩子顺畅的交流，就需要理解和体谅孩子，更重要的是，需要换位思考，因为大家站在不同的角度，看问题往往会有差异，如果学会换位思考，看问题的方式往往会不同。
从另一个角度来看，孩子和家长之间的差距可以很容易地消除，我们站在同一立场上，可以冷静地沟通，冷静地表达自己的观点。
3、遵循诚信原则
家长和孩子之间交流的效果，与家长如何听孩子讲话有很大关系。有些家长认为孩子是自己的，无所谓，有时听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边想别的
高中生的情感特点
1、内隐性与表现性共存
孩子上了高中以后，情感不像小学和初中那么外露，从表现上来看，不再想大笑就大笑，想大哭就大哭，所以经常看不出孩子的情绪变化，这个叫内隐性。同时高中孩子又有表现性，会表现的情绪高涨，愿意说话。所以高中生的情绪有内隐性和表现性共存的特性。
2、情感存在明显两极性
这一点和第一点有相似的地方，有的时候家长觉得孩子的情感是琢磨不定的，一会特高兴，一会情绪特别低沉，跟谁都不愿意说话，这时候我们把这种情感的表现称为两极性，也是心理发展矛盾的表现。
3、强烈的自主性
高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
家长们要善于和孩子沟通，多鼓励少批评，适当的给孩子减压，让孩子得到放松。