现在玩游戏的青少年阵容太强大了，游戏可以适当玩，但沉溺就影响学习，也影响身心健康，这是大部分家长最头疼的问题，也是当前社会难解的难题，那么，如果孩子游戏上瘾了怎么戒掉呢？
游戏上瘾了怎么戒掉
第一、思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。
第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。
第三、进行兴趣转移。其他兴趣多了，那么陪伴游戏的时间就少了。比如写字、画画、春天室外放风筝，夏天去游泳冬天去滑雪等等，有限的时间分散。
第四、需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。
游戏上瘾的原因
1、手机、电脑发展迅速，普及率高，不仅是上到70岁老翁还是下到三岁幼儿，可能都会有自己的手机或者电脑，孩子长期手机电脑在手，就容易养成沉迷网络的习惯。
2、游戏中所需要孩子承担的风险非常小，换句话说就是不怕失败，这一局没过关，没关系，再来一局就可以了，所以孩子会陷入越挫越勇的状态。而学习中，不会给我们太多失败的机会，失败了就是失败了，他会伴随着同学老师以及家长的评价，内心会承受很多的压力，所以相比之下，孩子也会选择风险承担最小的游戏。游戏里面可以满足他们的成就感。
3、有些家长没有真正了解孩子需求，以为给孩子满足物质需求就够了，孩子没有得到成长过程中应得的家庭关爱，就容易养成手机网瘾的毛病。
总之，手机也是学习工具，家长也不可能完全禁止孩子玩手机，现在是网络社会，手机会给人们生活带来很多方便。但是，通过言传身教，可以让孩子远离手机游戏。