高中生沉迷游戏是一件很严重的事，因为这样不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的性格，让孩子变得越发孤僻，不愿与人交流。那么高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？
高中生玩游戏上瘾怎么戒掉
1、思想引导
在做这个工作时，一定要和高中生说明的是，现在这个阶段学习是最重要的，并不是否定玩游戏没有任何好处，只是希望其能够在特定的时间做适合的事情。以后也会有玩游戏的时间，如果现在沉迷于游戏，那以后的生活可能就没有那么的舒适了。
2、采取强制性措施
将孩子的手机没收，不给他玩游戏的工具。同时严厉告诫孩子，如果还有这样的想法，那势必将迎来新一轮的惩罚。如果表现好，可以给予孩子适当的玩游戏的时间。
3、慢慢引导
现在的高中生讲道理是不可能一次性成功的，更多的是引导。但这个过程需要花费一定的时间和一定的精力，但是效果也是最好的，最平稳的。
高中生玩游戏上瘾怎么办
1、替代
父母应通过家庭民主协商的方式，为孩子制定出合理的闲暇时间的安排计划，采用丰富多样的替代性活动（娱乐、家务劳动、体育运动等）以减轻、消解网络活动的时间。
2、反思
父母可选择典型的网络沉迷的反面案例，以向子女阐明网络沉迷的严重危害性，促使他们学会比较、学会反思，提高自我约束的意识。
3、控制
父母应采取多种措施来努力控制孩子的上网频率与时间。对于已经患有网络沉迷的中学生来说，想要短期内迅速全然戒断孩子的网瘾，可能难以奏效。但是，通过控制促使其减缓而最终恢复常态，是可行的。有调查表明，每周上网不超过3次，每次上网1小时左右的学生一般无成瘾性表现。通过控制，递减其上网频率与时间，使之回复到健康常态，是可行的办法。
4、学习
家长本身努力学习并了解、掌握一些基本的网络知识，这有助于和孩子的交流和沟通。当下，父母与子女之间在关注对象、思考焦点、兴趣中心等方面存在着明显的代际差异，而网络知识几乎是一根常引发两代人信息不对称而产生的认知冲突的重要导线，父母若缺乏网络知识，就不易与子女有共同的话题。因此积极地学习，是很有必要的。
高中生玩游戏上瘾是一个很严重的问题，家长一定要好好劝导孩子，明确其中的危害，让孩子明白问题的严重性，并加以改正，这样孩子才能早日戒掉游戏瘾。