孩子在步入青春期以后，就逐渐有了自己的秘密与烦恼，他们不再愿意与家长分享自己的想法，迫切的想要拥有自己独立的生活空间。那么怎么和青春期孩子进行有效沟通？
怎么和青春期孩子进行有效沟通
1、平等的交流
和青春期孩子沟通和交流也不用过于敏感和焦虑。一定要以平等的态度与青春期的孩子交流，因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。
2、给予孩子包容和耐心
一定要多给予孩子包容和耐心，青春期的孩子有各种问题，容易出现各种矛盾冲突，跟自己的父母有时也可能会大突小叫。家长一定要理解孩子的行为，对孩子多些包容和耐心。
3、不能过分的苛责
如果孩子出现不愿意与家长沟通交流的现象，这时不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，容易把孩子推向矛盾的另一边。
4、多一些鼓励和陪伴
家长对于孩子也应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。
如何和青春期孩子进行有效沟通
1、别再把他们当小孩，维护好孩子自尊
青春期的孩子说大不大，就是一个小大人，已经有了自己的思想或者主见，所以家长不能再把他们当做小孩子了，让他们完全听从自己的安排，不允许反驳自己，必须听话等，如果还是这样想，那沟通只会失败。
2、降低身份和架子，拉近彼此间关系
想和青春期的孩子能够和谐相处，沟通的很顺畅，那就需要家长先降低自己的身份，和孩子搞好关系，拉近彼此心灵的距离，和孩子成为朋友，在这样的情况下沟通才会顺利一些。
3、多听听他们的意见，给出建议
和青春期的孩子沟通，不要先入为主，急着把自己的想法说出来，可以先听听孩子的想法，然后家长给予补充，提出自己的建议，让孩子自己再思考，这样做是否更合理一些。
处于青春期的孩子都想要获得家长的正视和尊重，家长一定要理解他们的想法，正视孩子的成长，放下家长的架子，与孩子平等的交流。