现在随着科技的发展手机已经非常的普遍，让很多人都沉浸其中，也有许许多多的孩子无法自拔，很多的孩子学习成绩下降，视力低下，都是因为沉迷手机游戏带来的后果，那么，怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？
怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾
1、高质量的陪伴孩子
孩子在成长过程中是需要关爱的，如果一方面的关爱不足够，就会导致孩子进行一种转移，也就是寻找父爱母爱的代替者，手机自然而然的就会成为了首选。
因此对于沉迷手机的孩子，父母一定要学会陪伴孩子，并且是不能敷衍，高质量的陪伴，让孩子的内心不再寂寞，不再觉得自己孤独，就不会出现持续沉迷手机的事情发生了。
2、要给孩子建立规则，让孩子开始培自制能力
手机虽然是有诱惑的，但是并不是所有的孩子都是沉迷手机的，因此相比之下父母就会发现，没有沉迷手机的孩子，都是因为有着很高的自制能力。
所以父母在帮助孩子，正确引导孩子不再沉迷手机的时候，就要学会给孩子建立规则，例如每天玩手机的时间是多少，手机在什么时候是需要归还的，什么时候是需要打开给父母检查的，这样的方法有利于防止孩子沉迷其中，也可以帮助孩子培养自制能力。
3、给孩子做好榜样
成年人工作有压力，孩子也有属于自己的压力，并且对于孩子来讲，他们并不一定会完全的去发泄自己的压力，所以手机玩游戏，上网交友聊天就是孩子舒缓压力时候，最简单有效的方式，但这简单的方式却是有着很大的成瘾性。
所以父母要时刻关注孩子的成长，并且要做好榜样力量，在遇见压力的时候，学会引导孩子通过其他绿色健康的方式发泄出去，并不是一味的低头玩手机。及时的沟通，及时的了解孩子的压力是什么，才是解决问题的关键一点。
孩子喜欢玩手机，大多是因为这几个原因
1、孩子在模仿父母
很多父母总是手机不离手，在这种成长环境下，孩子往往会认为手机中有很好玩的东西，他们也会渐渐喜欢上玩手机，从这个角度来看，孩子玩手机纯粹是属于模仿。
家长是孩子的楷模，可以放下手机，拿起书本，试着和孩子进行交流等等，这些方式都能够给孩子起到正向的引导作用，避免孩子陷入手机中不可自拔。
2、孩子处于空虚无聊的状态
很多孩子没有玩伴，而且父母不能陪伴自己，在这种状态之下，孩子们往往会选择玩手机打发无聊的时间，父母想要让孩子放下手机，必须要抽出时间陪伴孩子或者为孩子选择替代品。
孩子在无聊的状态玩手机，可以打发空虚寂寞，而且网上的新鲜事物可以拓展孩子的视野。面对孩子玩手机，家长不必一味打击，但是也应该严格掌控玩手机的时间。
3、孩子价值感缺失
很多孩子经常被父母以及身边人批判，孩子完全找不到自身的价值，他们反倒习惯扎在虚拟网络里，在游戏中可以找到自己难得的快乐。
很多父母崇尚批判式教育，他们认为这种方式能够让孩子看到不足，激励孩子奋发向上，殊不知，这种方式却很可能会扼杀了孩子的上进心，导致孩子自暴自弃，因此家长应该主动改正教育模式，让孩子看到自己的价值，避免在虚拟世界中寻找自我。
孩子喜欢看手机，家长大多比较排斥，其实，孩子适当的看手机并不是什么坏事，只是有些孩子往往自控力比较差，看手机没完没了，这种状态难免会让人着急，因此家长应该学会掌控孩子看手机的时间，同时积极陪伴孩子，让孩子注意力从手机中转移。