挫折教育其实是指让孩子在受教育的过程中适当地遭受挫折，从而激发孩子的潜能，增强孩子抵抗挫折的能力。一个人想要成功，一定会经历很多的挫折，那么怎样对孩子进行挫折教育呢？
怎样对孩子进行挫折教育
1、不要溺爱孩子
父母都爱孩子，但这种爱容易变得泛滥，被溺爱的孩子享受着优越感，一旦遭受父母冷落或严厉对待，孩子就会受不了，很难受适应生活中的困难和挫折。所以，理智的父母要理智地爱孩子，该严格要求孩子时应该释放父母的威严，让孩子明辨是非，不过度以自我为中心。
2、帮助孩子释放负面情绪
在孩子成长过程中，难免会遇到一些小困难，比如和同伴闹矛盾，或者考试失利等等，孩子难免会情绪低落，孩子情绪管理的能力差，父母应该帮助孩子及时释放内心的负面情绪，不对孩子进行过多的批评，分散孩子的注意力。当孩子的情绪稳定后，家长可以鼓励孩子从不同的角度分析问题，思考解决问题的方法。
3、接纳孩子的情绪
孩子遭遇挫折，难免有情绪失控的时候，父母应该懂得接纳孩子的情绪，如果孩子很难调整好自己，父母可以尝试陪伴孩子玩游戏、谈心、散步等来缓解孩子的压力。
父母切忌看到孩子大发脾气就火冒三丈，而看不到孩子背后的压力，当父母和孩子充分沟通后，了解孩子内心所想，才能进一步解决眼前的矛盾。
4、培养孩子强大的内心
孩子面对挫折的处理能力不是短时间就能养成的，每一次面对困难，都是父母教育孩子的好时机，帮助孩子正确看待困难，当孩子能很好地克服眼前的挫折，父母应该及时肯定孩子，这样孩子就会在以后的生活中继续保持积极的态度。及时孩子失败了，也要告诉孩子，“输”并不丢人，也不奇怪，及时分析原因，就能及时扭转局面。
怎么培养孩子的抗挫折能力
合理引导。当孩子遇到挫折时，给孩子更多的鼓励，培养孩子积极良好的心态。
独立为主。遇到挫折时，给孩子足够的时间去思考、去探索，让孩子体会独立克服困难的成功。
帮助为辅。如果孩子对于挫折有些手忙脚乱，家长朋友这时候可以从方法上给孩子点到为止的启发和指导，让孩子正确平衡自我解决和他人帮助的关系。
力所能及。尽量不要给孩子设置无端的挫折，挫折不是越多越好，力所能及才是最重要的。另外，尤其注意不能因为挫折而否定孩子本身。
总之，在孩子发展的过程中，没有挫折不行，挫折过多、过大也不行，成人要正确引导，使孩子能正视并战胜挫折，健康发展。