成长的过程难免会遇到各种挑战和挫折，而每一次的经历和重复出现的心理过程，都有可能影响心理发展。那么如何对孩子进行挫折教育呢？
如何对孩子进行挫折教育
1、帮助孩子总结失败原因
当孩子遇到失败的'时候，家长不能只告诉孩子“输就输吧，没关系”，而应该帮助他分析失败原因，让他找到自己的不足，从失败中收获经验和教训。
2、鼓励孩子做力所能及的事
许多家长生怕孩子吃苦，当起了孩子的“保护伞”，但不知，这种过分的保护对孩子是十分不利的，会剥夺孩子自立、自强的机会。作为家长，应最大限度地改变观念，掌握的正确方法教育孩子，相信孩子，只要是孩子力所能及的事就要鼓励他，让他自己去做。
3、增强孩子的自信心
在某一领域里要充分自信，可以帮助孩子更好地面对挫败。在生活中，家长可利用孩子的优势激励孩子，最大限度地发挥孩子的长处，为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会。孩子在其他方面体验到成功、看到希望，能帮助他找回丢失的自信。
4、掌握调解心理的方法
父母要多学习一些缓解心理压力的常识，方便教会孩子学会自我调整。比如当孩子出现紧张情绪之时，可以提醒他深呼吸几次，忘却这是在比赛，把比赛当成日常生活中的一项活动，用放松的心态迎接等等，同时，合理宣泄压力也能有效地控制怕输的心理。
5、让孩子明白失败的定义
平时给孩子多讲些伟人遭遇尴尬、困境、失败时处理问题的趣事，注重强调他们的幽默感和豁达大度的心理，让孩子明白真正的失败是甘心承受失败，并且失去再尝试的勇气。
6、培养孩子自立
挫折教育不是简单的创造困境让孩子去经历，而是当孩子面临困难的时候，父母不要急于去为TA排除一切障碍。父母应确立与孩子的“顾问”与“询问者”关系。父母向孩子提供建议和咨询，由孩子自己想办法解决困难。这样会很有助于培养孩子战胜挫折的能力以及对其行为自我负责的精神。
7、父母要培养自身承受压力的能力
家长需端正自己的心态，不要对孩子期望值过高，依据孩子的性格优势和能力确定教育目标；用发展的眼光对待孩子。只有这样才不会给孩子增加心理压力，孩子才能以平常心去应对竞争，并且承受挫折。
如何培养孩子的抗挫折能力
1、多鼓励孩子尝试新事物
最好的鼓励是信任，孩子天生具有很强的好奇心，我们对这份好奇心要给予充分的保护。每当孩子尝试探索新事物的时候，家长要及时鼓励孩子，最大限度地让孩子尝试做一做，如果是比较危险的尝试，可以在搞好风险防范的基础上，让孩子去体验，而不能一味用“你太小”“等长大”“太危险”等口气来拒绝孩子。
2、接纳孩子的犯错
孩子在做家务的时候，难免会打碎杯子、弄翻瓶子；在学习绘画的时候难免会把颜料涂在身上；学自行车的时候也难免会摔跤。我们不能因为有这些错误，就阻止孩子继续，人人都是在摔跤中学会走路的，力求完美只能造成孩子退缩或拖延。
除此之外，在日常生活中，家长可以适时地给孩子讲些有关于挫折教育的故事，可以给孩子讲述伟人成长的经历、故事，“自古英雄多磨难”，世界上卓有成就的人，都是身经磨砺百炼成钢的。希望孩子以这些名人作榜样，不畏挫折。