孩子到了青春期，就变得很不好管理，他们不在一味地认为父母的话是正确的，想要用反驳父母的方式来证明自己成长，所以在这个时期父母和子女之间很容易发生矛盾。那么怎样和孩子沟通的效果好呢？
怎样和孩子沟通的效果好
1、和孩子平等交流
家长在和孩子沟通时，不要居高临下，老是指责孩子这不对、那不好。我们要平等的与孩子交流，正视孩子的成长，在说话的时候要与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。只有这样孩子才愿意与你沟通，向你诉说内心的想法。
2、和孩子商量，相互尊重
家长在决定一件事时，一定要与孩子商量一下，要给孩子自主选择的权利，要尊重孩子的选择。这样耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。
3、让孩子学会选择
选择是求生的一种能力。家长要让孩子学会选择，要给孩子自主选择的权利，不要一味地替孩子做决定，你喜欢的并不一定是孩子想要的，这只会让孩子变得压抑和痛苦。如果学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。
孩子为什么不愿意和父母沟通
1、孩子自主性提高
小时候孩子比较听话，那是因为孩子还不知道一些东西，没有形成自己的一些观点和想法。随着孩子年龄逐渐的增加，他所了解的事情也越来越多，他可能逐渐的发现父母所说的事情并不一定是正确的，而父母所说的意见与自己的想法也是不一致的，在这种情况下孩子就越来越不愿意与家长沟通。
2、孩子的隐私性提高
随着孩子逐渐的长大，他开始意识到每个人有自己的隐私，并不是什么事情都要与父母进行沟通交流。比如说孩子在校期间可能会有一些感情上面的事情，或者是自己在其他方面有一些想法，但是这些想法不太愿意让父母知道。因此在这种情况下，他为了保护自己的隐私，就可能不太愿意跟父母沟通。
2、父母的交流方式不合适
有些父母在与孩子的交流过程当中，过于强调自己的意见，不尊重孩子的想法。在小时候孩子可能能够接受，但是随着孩子长大，父母在孩子心中的权威性越来越低，孩子会变得不愿意跟父母交流。
随着孩子的慢慢长大，他渐渐拥有了自己的想法，家长要改变以前的教育方式，不要在一味地管束孩子，要和孩子好好沟通，给孩子自主选择的权利，让孩子学会表达自己的意见，只有这样才能提高沟通的效果。