同学在考研的时候难免会紧张，甚至会出现失眠或是忘记时间的现象，这个时候家长要提醒孩子不要熬夜，最好能够做心理上的沟通，告诉他们不要给自己太大压力，也不要过分紧张，用一颗平常心对待。
有些家长非常关注孩子的考研问题，就像是关心孩子的高考一样，会在无形中给孩子带来很多的压力，这样的压力不但不会让他们成功上岸，反而会起到反作用，弄巧成拙，很多同学会因为家长和亲朋好友的备受关注，产生更强的心理压力，导致紧张发挥不好。
怎样让考研的孩子走出焦虑
1、不要过于关心
这个阶段，考研的大学生，主要面临，两方面的压力，一来是知识的遗忘，重复记忆，这一点还稍微好一些，更多的是心理上面的压力，容易自我怀疑，哎，这个题，还不会，我是不是太笨啦，考试的时间正在一步步紧逼，现在还记不住，我还能不能行啦！这些话都是正在考研的大学生面临的问题，很少有人，能够自我满意，感觉现在掌握的可以啦，只等考试来啦。
目前孩子面临的各种问题，使得这些大学生极其焦虑，到还没有办法，很多家长，也了解到这种情况，想要帮帮孩子，更多的是劝慰，有的家长，不远万里的去到孩子上学的城市，给予无微不至的关怀，事实上，根据心理学家的调研发现，这种情况能起到的作用，着实有限，甚至还会起到一定的副作用。
这个年龄阶段的大学生，压力的来源，重要部分就是家庭，容易产生考研失败的心理因素，就是因为怕对不起自己的父母，而现在父母对自己关心的越多，越容易让自己产生一种“负罪感”，从这个角度上来讲，目前阶段，家长尽量不要刻意的接近孩子，否则很容易起到副作用，如果真的想去看看孩子，可以讲措辞，说一个善意的谎言，最好当天去当天回，个人建议，现在家长，还是不去为好！可以等到孩子考研结束后，好好犒劳犒劳！
2、学会聊天，转移话题
有些家长，跟自己的孩子聊天时喜欢单刀直入，直接切入话题，结果聊不到几句就没话啦，现在这个阶段，家长可以间隔上两到三天跟孩子联系一次，通话时间最好在十五分钟左右，切记，尽量不要谈及过于考研的问题，最好不提，更多的是谈一些生活中有趣的事情。
一般情况下，孩子对家里面的事情发生的事情还是比较关心的，这时候，家长就可以通过侧面引导，让孩子从紧张的氛围中解脱出来，讲话逻辑一定要清晰，这对家长来讲，也是一个挑战，刻意而为之，一般都不是很舒服，在这个过程中，只需要记住，不谈考研的事就好！
3、没有对比就没有伤害
每个孩子都是独一无二的，都是最优秀的，术业有专攻，在这个阶段，家长在跟孩子沟通交流的时候，可以将这种意识，间接的传递给自己的孩子，心理学中，称之为潜意识，潜意识是一种无形的能量，在一些时候，能够孩子给予很大的帮助，父母的支持，孩子前行路上的一股重要的推动力，个人认为这种潜意识的激励，比那种现实激励好一些。
家长如何帮孩子择校
1、要选择交通便利的地方。交通便利，对于孩子上学也非常重要。尤其是女孩子，最好是选择火车或者汽车直达的地方求学。要结合孩子的兴趣爱好。孩子喜欢的，就是最好的，就是最适合的，家长不能盲目干涉。
2、要选择比较大的城市。因为大城市各方面条件比较好，接触的人也比较多，各方面的资源都有优势。要选择比较有名气的学校。选择一个好学校，可以让孩子接触很多美好，有利于各方面的成长。
3、要选择好的专业。好学校也有比较差的专业，一般的学校也有好的专业。只做参谋，不做决定。做家长的，通过查找大量的资料，给孩子做个参考，但是不能包办，最终，还是让孩子自己做决定。
即便现在孩子已经二十多啦，但也会有影响的，因为无论孩子长多大，父母眼中都是“稚嫩的孩童”，这是更古不变的道理！请记住，没有对比就没有伤害！每个孩子都是最优秀的！