叛逆期是孩子成长的重要时期，这个时期孩子的人生观和价值观不断形成，但也会出现各种叛逆行为，另家长们无法接受，有的家长甚至寒心至放弃管理孩子，其实，此时孩子的认知是非常有限的，家长若在此时放弃孩子，孩子或将走上歧路，难以回头。
16岁的女儿叛逆让家长寒心
1、16岁肯定是处于青春期阶段，会有比较叛逆的想法。作为家长最好是不要正面跟孩子起冲突，多和孩子沟通，也不要总是以家长的身份凌驾在孩子之上，可以适当的转换一下，像处朋友一样，多听听孩子的想法，了解一下孩子的世界。
2、并不一定她的想法就是错的，年轻人有自己的思维方式和生活状态。只要她不做出触犯法律违背社会道德的事，那就尊重孩子的生活，毕竟16岁的孩子，太懂事也是不大可能的。
3、家长心态一定要好，不能打骂棍棒教育，要尽量语气平和、耐心的多和孩子沟通，有代沟不可怕，多听听孩子的想法，我们提建议、千万不能下命令，这么大的孩子自尊心特别强，尤其女孩子。
4、叛逆是情绪不满的发泄，是明知山有虎偏向虎山行的任性妄为，做为父母也要检讨自己是否也存在问题，每一个叛逆的孩子背后都有个爱叼叨强迫症的父母，父母一定要耐心教育。
5、沟通是解决问题的关键，家长需与孩子建立良好的沟通渠道，多了解孩子的想法，关注他们的感受，给予适当的引导和支持。
6、家长还应关注孩子的兴趣和特长，鼓励他们参加课外活动，发展多元化的技能，以减轻叛逆情绪。
青春期女儿叛逆非常严重是什么原因
1、性格因素。部分孩子性格内向、孤僻、任性，以自我为中心，难以接受不同意见，易发脾气，自控能力差。
2、心理受挫。强烈的自尊心希望得到认可，长期心理受挫可能导致叛逆，通过情绪波动或行为反叛来寻求关注。
3、社会因素。孩子在青春期可能会面临各种社会压力，如学业压力、同伴关系压力、家庭压力等，这些压力可能会导致孩子情绪不稳定和叛逆行为。
4、固有的家庭教育。对于希望孩子以后能够按部就班生活的家庭来说，在早期对孩子就已经有了标准详尽的计划，希望孩子严格按着这个计划的每一步骤进行，随着孩子年龄的增长。对于家长所制定的计划会产生严重的分歧和不认同感。
5、学校老化的教育模式：很多学生在学生进行教育时，有些不恰当的言行和举动会让孩子从心底里产生抗拒，有些时候一些不公正的对待，使学生的心理变得阴暗，甚至有严重的目的和攻击性。
6、跟别人的攀比心理严重：受到电视剧跟网络上面的一些影响，经常被家长哪去跟别人家的孩子作比较，得不到父母跟别人的肯定，从小缺少自信心，家里给女孩子没有多少钱等。
女儿叛逆，染头发、不回家，家长该怎么办
1、建立信任和沟通渠道：与孩子建立良好的信任关系，让他们感到可以随时与你沟通，分享他们的想法和感受。
2、尊重孩子的独立性：尽量避免过度干涉和控制孩子的行为，给予他们一定的自主权，让他们感到被尊重。
3、寻找共同话题和兴趣：与孩子共同参与一些活动或讨论一些话题，寻找共同的兴趣点，增加彼此之间的交流和互动。
4、找出了孩子不愿意回家的原因：对不愿意回家的孩子，父母应积极与其沟通，以欢迎的态度接纳孩子回家而非责怪，家长应反思自己为何会让孩子不愿意回家。如果孩子只是因为在朋友家过夜，忘记向父母报备的话，家长也不要太过责备孩子。
5、告诉孩子夜不归宿的危害：父母不应在口头上教导孩子不要夜不归宿，而是要让孩子看到真实的事例。因为小孩的想法是很单纯的，她们很难认识到自己夜不归宿的不良后果。
6、多关爱多体贴孩子：不管男孩女孩，家庭温暖一定要有，多关爱多体贴。试着和孩子做朋友，而不是一味的抱怨责骂。做父母的有时候可以做弱者，不要太强势。
7、放下身段教育：有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。