当家长们遇到孩子不愿意与之沟通时，一定要及时的反思，找到问题成因，更有利于找到解决问题的办法。
儿子上大学了不愿意和我交流怎么办
孩子不愿意和你交流，并不代表他们不在乎你们，当遇到困难挫折的时候，他们第一时间想到的人还是父母，因为父母是他们最坚实的后盾，所以不要觉得孩子不懂事。
上大学了，也到了成人的阶段，再过四年就要进入社会了，父母不能跟着孩子一辈子，终究要一个人面对风雨，适当的放手，给孩子足够的空间成长才行。
父母和孩子之间存在“代沟”也是正常现象，不过彼此要多些包容，大学生要多站在父母角度考虑，父母也要尽量多学习，这样才能让聊天更加融洽。
家长再同孩子聊天的时候，也要把握好尺度，不要总是指责孩子的做法。
儿子上大学了不愿意和我交流、联系的原因
一、大学里很忙。刚进入大学的孩子，对待校园环境、周围的人都不熟悉，需要花时间来熟悉。而且，大一新生入校，学校会有很多的事情要忙，比如面试班干部、参加社团活动等等。然而，等到大一上学期过了，对学校完全熟悉了，从大一下学期开始又要忙着各种考证、考试，大部分时间都用来学习了。
况且有的学生甚至还出去兼职，那时间就更不够用了。每天忙得像一个陀螺一样打转，回到寝室就只想休息、娱乐，大多时候根本就想不起来要联系家里。
二、个人的性格所决定。在高中时期，父母对待孩子管得很严，有的家长甚至还压抑了孩子的天性，孩子虽然心里不说，但内心却渴望远离家乡的管教。因此，高考之后，有些学生填学校都会选择离家里远一点的大学，等去大学之后，他们就彻底的解放了，可以像小鸟一样自由腾翔。
这类孩子喜欢独立，渴望自己生活，他们没有什么恋家情怀，觉得自己一个人在外面生活得很开心，因此，读大学后，就很少主动与家里联系。
三、在大学里有了不良的嗜好。大学就相当于一个小社会，里面各色各样的人都有，如果自己自制力不坚定，就很容易被周围的人影响。当看到别人沉迷游戏时，也会不自觉地变成网瘾少年，没日没夜地打游戏。亦或者看到别人打牌时，也会禁受不住诱惑去参与，然后整天就打牌，至此学习成绩一落千丈。
整个人整颗心都放在打游戏或者打牌上，根本不会想到去联系家长。
儿子上大学了不愿意和父母交流，如何打破这种局面
1、及时察觉到孩子想说却又不敢说的异常信号。有些孩子想说却又不敢说，这有两方面的原因，一是孩子很难用言语把自己的意思真实表达出来；二是孩子害怕表达出来以后反而会带来更糟糕的后果。
在这种情况下，他们就会不自觉地用一些比较出格的行为来宣泄，比如啃咬指甲、回避父母的眼神、学业退步，等等。
对我们家长来说，最好要在孩子用出格的行为来宣泄之前，就能及时察觉到他们想说却又不敢说的异常行为表现，以占据教育主动权。
当我们家长及时觉察到这些信号时，就可以找个机会和孩子一起坐下沟通，听听他们的意见，主动地引导孩子把异常行为背后的负面情绪释放出来。
2、主动接纳孩子当下的情绪。不管是大人还是孩子，在遇到压力之时都难免会产生恐惧、愤怒和难过等负面情绪。
孩子如果出现这些负面情绪，我们不是以排斥的态度去对待，试图阻止孩子的这种情绪反应。更为合理的做法是，我们要学会张开双臂主动去接纳孩子当下的情绪，不管这个情绪是不是我们所乐于见到的。
3、父母控制好自己的情绪，向孩子传递支持的信号。当孩子向父母陈述所承受的情绪压力时，为人父母者一定要适当控制好自己的情绪，并向孩子传递支持的信号。父母良好的情绪和支持的态度，都能温暖到孩子，给予孩子面对未来挑战的勇气，当然，孩子也愿意向父母倾诉自己的心声。