在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。
出现厌学的情绪怎么办
培养正确的学习态度，有了正确的学习态度，注意力才能专注，学习效率才能提高。培养学习兴趣，兴趣是最好的老师，厌学关键就在于一“厌”字，设法变厌为喜，就能消除厌学心理。
比如冬天洗衣服用自然水洗很冷，但是如果用热水，不但可以暖和手，而且能把衣服给洗了，这就是变厌为喜。
采用科学的学习方法，科学地利用时间，循序渐进，不要急于求成。对于暂时不能理解而又不过分影响深入学习的知识，要有所取有所放弃。
制定学习目标，制定一个合适自己的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，欲速则不达;目标太低又起不到激励作用。所以目标要明确为中等难度，可以近期达到，这个大家可以摸索总结。
发现原因。学生的你一旦出现厌学心理，要客观分析其出现的主客观原因，根据不同的原因，用恰当的方法解决。预防为主，早发现早解决。
如何帮助孩子克服厌学
一般来说，处于重点机构或者重点班级的初中生，他们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于处于成绩都较好的班级或者机构，机构、家长对这些初中生的期望值都较高，而机构的过程，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下降。
学生担心父母责怪自己，从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致恶性循环，成绩难以获得起色，使得他们感觉看不到希望，产生厌学情绪或者心理。
另外，有些身处重点机构或重点班级的学生，过往的成绩和排名不错，而在竞争激烈的班级里，排名靠后，严重挫伤他们的学习积极性，学习积极性不高，导致有效学习投入不多，使得他们的学习成绩下降，如此形成恶性循环。
其次，对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。
最后，一方面，放松心态，另一方面努力学习，与自己进行比较，今天比昨天进步，明天比今天进步。多品尝学习提高带来的乐趣。