青春期孩子的情绪非常不稳定，常常会因为一点小事就乱发脾气，尤其是早上起床，因为有着非常严重的起床气，常常会对父母大吼大叫，让父母感到非常苦恼。
青春期孩子早上起床发脾气怎么办
1、家长改变自己的错误教育方式。现在很多家长在教育孩子时采用苛责型教育方式，在教育孩子时往往态度生硬、语言粗暴、方法简单，强迫孩子接受自己的想法以及认识，有的家长甚至采用打骂的方式，从孩子的性格塑造上来讲，这样的教育方式可能使孩子变得像父母一样粗鲁，脾气暴躁。
2、可以鼓励和引导孩子释放自我。孩子多进行体育运动，像跑步、打球、唱歌可以让孩子释放自我，运动也可以使人快乐。家长要允许、鼓励孩子和同龄人进行交流，他们与同龄人之间有共同语言，大家可以相互鼓励、理解和体谅，更能在交友过程中探索自我、认识自我和释放自我，有利于孩子缓解非常时期的不良情绪。
3、理解青春期孩子的心理。青春期阶段的孩子情绪都不太稳定，总是爱发脾气，可能因为一点小事就火冒三丈，这让家长很烦恼，不知道该如何和孩子沟通。孩子青春期脾气暴躁易怒，就要帮助他控制好自己的情绪，有自己的理解和认知。
4、家长要帮助孩子正确认识自己的情绪。青春期的孩子本身就处于生长发育的关键期，这个时期内心的压力特别大。比如：和同学发生了一些不愉快；受到了老师的批评；考试没有考好等等，都会使孩子内心积攒的压力，无处发泄，孩子回家后，因为家长的一句话激怒了孩子，成了“导火线”，孩子就会出现暴躁易怒情绪。
5、以身作则，约束自己言行。孩子就是父母的一面镜子，很多孩子脾气暴躁，都是受父母影响的。毕竟父母和孩子接触的时间是最长的。做父母是一场修行，先从约束自己的言行开始，才能给孩子做一个更好榜样。
青春期孩子脾气暴躁的原因
1、父母的过分溺爱。虽说每个孩子都是父母的心头肉，所以父母都非常疼爱他们。但是有一点很多父母都不知道，那就是疼爱孩子需要有一个度，不能过分溺爱，不然会让孩子养成好吃懒做的性格。
2、青春期正常的心理变化。青春期的孩子正处在大脑前额叶皮层发育的阶段，大量的神经连接正处于改造之中大脑前额叶皮层对感情，道德等情绪有一定影响，并产生行动的神经冲动，因为大脑前额叶皮层是最晚发育完全的，这也导致了整个青少年发育期会有判断失常，举止暴躁等情况出现。
面对脾气暴躁的青少年，家长需要注意什么
千万不能以暴制暴。在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等，都会导致孩子的脾气暴躁。
千万不能向孩子直接屈服。当孩子脾气暴躁的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。