孩子厌学是每个家长都十分关注的问题，其实厌学行为是产生表面上看是学习出现问题，实质上是学校和家庭系统中的关系出现问题，例如，夫妻关系不睦、亲子关系紧张、同学关系受挫等。此时，唯有改变关系，才能改善问题。
厌学的孩子家长怎么办
1、多鼓励、肯定孩子，看到孩子的闪光点，让孩子知道自己也是有能力和潜力的。可以从孩子的兴趣入手，感兴趣的往往是他们觉得自己能够做好的事情。
鼓励和支持他们去做自己感兴趣的事情，一方面能够缓解学业带来的压力和焦虑，得到放松，另一方面也能帮助他们树立自信心，增加对自己正面的评价。
2、及时感知孩子的情绪变化。冰冻三尺非一日之寒，孩子的情绪也不会在短时间里面积压非常多，只是我们没有觉察到。因此，我们要提高自己的敏感度，及时发现孩子的变化，及时做出调整。
平时可以帮助孩子寻找、学习适合他们自己的情绪调节方法，要告诉孩子，成绩不是唯一的评价标准，最重要的是身心健康。
3、当孩子一直都很努力，但却还是学不会时，要考虑是否当下使用的学习方法并不合适。帮助孩子调整学习方法，找到最适合的一种，建构属于自己的知识体系，让孩子的学习更加省力。
4、帮助孩子指定合适的目标，最好是跳一跳就能够得上的目标，并和孩子一起做好实现目标的计划。这样既能增强孩子的自信心，也能让孩子更加有学习的动力。
5、家长以身作则。平时孩子在家学习的时候，家长也可以在旁边一起学习。这样孩子看到了家长学习，孩子内心有个陪伴，孩子也能更好地静下心来。
就像平时我们工作时候一样，自己工作的时候，总会开小差，有人陪伴就能认真的完成工作。对于孩子也是一样，孩子看到了家长也在认真的学习还有工作，孩子还有什么理由不认真呢？
6、改变亲子关系模式。孩子的任何问题都可以追溯到亲子关系上来。如果孩子出现了厌学的情况，家长首先要做的就是静下心来反思一下，想想是不是对孩子平时太苛刻了？是不是家庭让孩子感受不到温暖？是不是对孩子的关心不够？
如果孩子不愿意和谈心，父母可以试着换种方式和孩子交谈，比如：写小纸条、发消息等方式。切记和孩子的日常交流要以鼓励、引导、奖赏、发现长处为主，避免批评、指责等负面评价。
孩子厌学的原因大概有以下几种
1、父母的期望值过高，孩子的心理、身体上的压力大；
2、父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，体验不到独立解决问题后的成功的快乐；
3、孩子不会学习，孩子学得苦，学得累，学得烦；
4、没有正确的学习动机，缺乏学习的心理动力，对所学的知识内容缺乏兴趣；
5、与老师和同学之间均未建立良好的关系，或自尊心受到伤害，对学校有消极情绪；
6、缺乏吃苦耐劳和坚韧不拨的意志，只爱听表扬的话，经不起批评和挫折等。
孩子厌学的表现
学习成绩下降。孩子也觉得第一表现便是成绩的下降。当孩子对自己的学习成绩不再关心和在意时，也是孩子厌学的重要表现。
上课注意力不集中。当孩子对学习成绩不满意或提不起兴趣时，他的思维便不在课堂和老师传授的知识中，上课注意力不集中，也是另一个重要的表现。