高中的孩子出现厌学情绪，其实是非常正常的，因为高中的学习比较紧张，孩子的压力比较大，如果家长不能及时帮助他们疏解，孩子慢慢就开始厌倦学习，然后产生不想上学的念头。
高中孩子不读书怎么办
1、找到孩子不想上学的原因。在理解孩子情绪的基础上，当一个好的倾听者，最好是单独跟孩子沟通，听孩子讲一讲他的烦恼，用温和平等的方式。
很多时候我们把工作的烦恼向亲密的朋友倾吐后，会感觉舒服很多，其实孩子也一样，等他将他的怨气全部向你倾诉之后，你表示了理解并开导，他不想上学的情绪或许就烟消云散了。
2、帮孩子解决问题。针对孩子的问题，想办法开解他，有一些问题是可以靠语言解决的。比如跟同学、老师之间的矛盾，告诉孩子怎么样去化解。
3、告诉孩子学习的目的以及重要性。父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。
所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下，可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。
4、培养孩子的读书兴趣。孩子对读书不感兴趣，很可能是父母没有起到对孩子的引导作用。父母应该多引导孩子，培养孩子的阅读兴趣，让孩子能够从读书中体会到乐趣。
5、与老师沟通。家长应该及时和在校老师进行沟通，关于高中孩子的学习情况上必须要了解透彻，从老师那里试图找出孩子不想上学的具体原因，再根据高中孩子的实际情况，采取相应的办法进行解决。
家长也应该试图和高中孩子进行有效的沟通，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性，解决孩子的不想上学状况。
高中孩子不读书的原因
1、在学校受到挫折。高中比如学习压力大，成绩不好太靠后感到挫败，同学间相处出现矛盾，老师忽视等等，问题一直不解决便留下心结。这些原因会让孩子对学校产生抗拒，最后发展到厌学。
2、孩子自身性格的原因。高中不同性格类型的孩子，对事情的反应和处理是不同的，性格内向的孩子心重，什么事情都爱藏在心里，也比较隐忍，遇到挫折和不愉快，很容易在心里留下印记，长时间走不出来就产生厌学心理。
3、家庭原因。高中如果父母经常因为琐事争吵，家庭处于焦虑、烦躁、不快乐的状态，加诸到孩子身上便是：缺乏安全感、内向、自卑和不善于沟通等等。在学校稍微发生一点问题，很容易产生厌学情绪。
如何缓解高中孩子的心理压力
让孩子有自己的时间。除了孩子的睡眠时间，还有孩子的学习时间，我们也是应该要让孩子有他们自己的时间。这样的话，也是能够让孩子更加的听话一些，并且也是能够让孩子减少一些问题的发生。而且让孩子有一些自己的时间，也是可以能够让孩子减少自身的压力，可以让孩子通过自己的时间去放松自己的心情。
鼓励和支持。孩子对于学习的认识不够全面，但是在学习中遇到困难也可能会有困难，家长要多给他们鼓励和支持，孩子做事不认真，家长要给予一定的支持和支持，只有给孩子更多的安全感，才能够减少与孩子的冲突，让他们拥有更好的学习成绩。