作为家长应该要及时感知孩子的情绪变化，多给予孩子开导和帮助，还要教会孩子处理自己的情绪，所以当孩子出现厌学心理时，家长一定要及时找出原因，开导孩子，帮助孩子走出厌学。
14岁小女孩不想上学怎么办
1、及时的开导。孩子不适应，是因为还沉浸在小学阶段的一切美好的回忆当中。告诉孩子，不管是小孩还是大人，不管是读书还是今后的工作，必然会经历这样的过程，新的环境，新的老师，新的同学，新的科目，我们只有调整好心态，改变行为习惯和学习方法，主动去适应，主动去融入，才能更快的度过适应期。
2、应该多表扬和鼓励孩子，不要批评和打骂。孩子也是有自尊的，她们也会为自己的成就而感到自豪，也希望被每个人认可。父母不应该放过每一个值得称赞的机会，当孩子取得了一点成就时，让她感受到成功的喜悦，让她知道成功有多么幸福，这样她下次也会这样做。这种温和的表扬很容易让孩子接受，也不会失去学习的兴趣。
3、发挥家长的榜样作用。父母热爱学习是最大的鼓励，在浓厚的学习氛围中长大的孩子往往对学习有浓厚的兴趣，父母可以尝试和孩子一起学习。中学生的自我约束能力差，父母可以陪伴她们共同学习一段时间，了解她们的作业，并帮助她们及时改正错误。
4、从孩子的特殊技能出发，激发孩子学习的兴趣。每个孩子都有优点，父母可以通过孩子的优势、特长和成功来培养她们的兴趣和毅力，从而取得更好的成绩。闲暇的时候可以带孩子去科技馆或博物馆，激发孩子的好奇心和求知欲，增强她们的学习兴趣。
5、让孩子体验生活。当孩子厌学的时候，最好能带孩子去体验一下生活，让孩子知道赚钱的不容易，告诉她如果她不好好上学的话，以后她会比现在还辛苦。
14岁小女孩不想上学的原因
1、学习跟不上。孩子在课堂上没有及时跟上老师的进度，加之课后不好意思向老师请教，久而久之就会跟不上，这种情况下会造成作业不会做，学的吃力，从而产生了厌学的心理甚至放弃的念头。
2、家长期望太高。一部分父母对孩子的成绩看的过于重要，认为分数、排名就是一切，却忽略了孩子的心理和感受，少了关心和倾听；些压力在孩子的内心日积月累，孩子的焦虑和无助会随之加重，自我怀疑和叛逆厌学就会随之发生。
3、只管孩子的学习成绩，忽视其他的。当孩子的成绩偶尔退步一次，有些家长就会对孩子进行责怪，这个错误就是把成绩当成了孩子的全部，好像孩子成绩不好，就会变得一无是处，这样会使孩子的自尊心受挫，还打击到了她的自信心，这样孩子会产生逆反心理，亲子间的关系也会变差。
如何预防孩子出现厌学情绪
1、家长要给孩子更多的鼓励。有一些学生成绩并不是很好，在学校里面也不受到同学和老师的待见，所以对学习就失去了兴趣，逐渐就产生了厌学的情绪，如果家长再对孩子进行批评，就会让孩子变得更加的暴躁，所以家长这个时候应该对孩子多一点关心和鼓励，这样也能激发孩子的自信心，让孩子变得更加愿意学习。
2、家长抽空多陪陪孩子。孩子之所以有厌学情绪，有一部分原因就是压力过大，14岁一般正是在读初中，这个时候学习功课非常繁重，很多学生都有焦虑的情绪。
家长在空闲时间多陪陪孩子，两个人多谈谈心，这样可以让孩子的压力释放出来，在平常和孩子一起多出去走一走玩一玩，这样能减少学习压力，也能让孩子感受到父母的关怀，变得更加努力的去学习。