厌学是很多孩子都会产生的心理，只不过有一些孩子可以自我调节，很快就回归到学习中去，但是有一些孩子厌学心理比较严重，此时就需要家长与之进行一个合理的沟通，让孩子能够重视学习。
孩子不肯上学怎么沟通
1、控制好情绪。孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。
挖掘学习动机，家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。
2、家长要表明态度。孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。
3、及时和孩子沟通。孩子放学后想跟家长谈谈今天发生的趣事，父母要不妨耐心倾听，并和他多多讨论，让他觉得上学是件很有趣的事。
4、给缓冲期。孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。
孩子不肯上学的原因
1、父母干扰过多导致逆反心理。有很多家长在孩子上学时喜欢干预，会陪孩子一起做作业、一起复习工作，但在一起进行的过程中总会在孩子背后指手画脚，会挑剔这个，挑剔那个，时间一长孩子会产生逆反心理，会有跟父母对着干的心理。这时父母要孩子上学，孩子自己却偏偏不上。
2、内在驱动力不够。一些孩子放学回家后能躺着绝不坐着，自己的事情能不做就不做，甚至连作业能拖就拖，这种是跟孩子的内在驱动力不够有关。很多父母从小包办任何事情，没有教会孩子独立，导致孩子将这些生活习惯转移到学习上。也让孩子因为作业没有按时完成，害怕老师谴责而不愿上学，总想待在家中玩耍。
3、提不起兴趣。因为孩子个体差异，每个孩子喜欢的东西不同兴趣点也有所不同，在他们成长发育的过程中每一项技能都是通过探索学习而获得，若因为父母的做法或者生活上的诱因导致孩子对学习失去兴趣，如老师上课枯燥，会使他们认为上学是一件枯燥的事情，也就会排斥上学。
如何避免厌学情绪
1、帮助孩子树立信心。孩子都会很在意别人对他的评价，所以帮助孩子树立自信是摆脱厌学情绪的关键。家长要学会引导孩子，不要过多的拿孩子攀比，让孩子产生“别人都可以，只有我不行”的观念；而是要让孩子树立“别人都可以，那我也可以”的观念。
克服困难的最好方法就是先直面困难，首先消除孩子对学习的恐惧和逃避心理，在孩子擅长的科目上多下功夫，树立孩子的自信，从而激发学习热情。
2、提高孩子的学习能力。如果孩子是学习跟不上，总是在学校和家中受到批评和打击，那么就容易产生破罐子破摔的厌学情绪。所以对于家长和老师而言，也要及时的发现孩子的问题，找到方法，给孩子的学习做出实际的帮助，而不是一直都采取批评的方法。
3、教孩子接纳焦虑。要知道，出现厌学情绪的孩子，其内心可能是非常矛盾且焦虑的，一方面自己也想努力，一方面又会被现实的压力击垮，这时家长还要教会孩子如何接受自己，焦虑的产生，往往是人无法面对真实的自己，孩子也是一样。
家长在这时要及时把孩子拉出泥潭，让孩子认识到一定的焦虑其实是对人有积极作用的，但过量的焦虑就会带来太大的心理压力。同时也让孩子了解到焦虑其实是源于人对自己的美好期望，让孩子降低对自己的期望，从而减轻孩子的压力，让他从焦虑中走出来。