14岁的孩子正值叛逆的高峰期，这个阶段的她们出现顶撞父母，不尊重父母的情况也实属正常，家长千万不要跟她们硬碰硬，因为这样的结果只会两败俱伤，甚至还会让亲子关系变得更加恶劣。
14岁女孩不听话顶撞父母该怎么办
1、平稳情绪，做孩子的指路人。孩子叛逆不听话、爱顶嘴，或者经常做出不符合家长观念的种种行为，确实很容易让我们生气、上头，产生想要打骂一顿的冲动。
但是打骂并不能解决问题，反而还会激发孩子的抵抗心理，我们不宜带着情绪去教育孩子，当我们出现焦躁、心烦等不冷静的情绪时，可以先平稳情绪，冷静之后与孩子交流，一定不要被孩子给拿捏了。
用我们平稳的情绪去引导孩子，潜移默化的影响孩子，让她们知道当遇到冲突，或者突然情绪化的时候，化冲突，抚平情绪的方式不止有“发泄”。
2、充分尊重孩子的自主权。青春期的孩子觉得自己是一个小大人了，自己也是家庭的一份子，她们渴望得到父母的认可，父母在做一些家庭决定的时候，可以适当让孩子发表自己的意见，让孩子觉得自己被重视了。
在一些不重要的事情上让孩子充分发挥自己的权利，即使做错也无关紧要，在事后给孩子讲清楚错误出现的原因，让孩子下次做事可以多一些思考。
3、多些耐心。做为家长这个时期一定不要和孩子急躁，要有耐心，平时多和孩子交流，多出去走走，耐心的聆听孩子的心声，和孩子交朋友，让孩子感受到来自家长的关心和理解，千万不要以家长自居，用简单粗暴的方式训斥孩子，慢慢的过了这个时期就会好了。
4、多多沟通。一定要和孩子多沟通，多说说学习和生活上的事，在第一点达到的基础上，多沟通真的能解决很多问题。
14岁女孩不听话顶撞父母的原因
1、父母经常让孩子失望。现在有的父母在孩子面前经常做一些许诺，比如答应孩子周末假期去哪儿玩？孩子伤心难过的时候，或某些节日时答应给人家买好吃好玩的，但最后大人以种种理由没有去兑现承诺，这让孩子非常失望，负情绪积累就会发火表达不满。
2、想要证明自己的成长。经常说“不”，是孩子希望对周围产生影响。孩子能力的增长，也让她急于向别人表现：“我长大了，我能行，于是她常常对爸爸妈妈说“不”，然后按自己的意愿行动。
3、根本不关心孩子内心的想法。家长只站在自己的立场考虑，根本不在乎孩子心里是怎么想的，总是以自己的立场出发，觉得自己是在对孩子好，就要求孩子无条件服从。而孩子心里在想什么，在乎什么，家长也没有过多的在意和关心，孩子自然也很抗拒跟父母交流说心里话了。
家长如何跟叛逆期孩子相处
倾听孩子的真实心声。面对叛逆期孩子的要求，哪怕是无理的要求，都应该予以重视，不能视而不见，对于要求要慎重考虑，这样既可以让孩子感受到被承认被尊重的满足感，也能减少孩子与家长发生冲突的可能性。
多和孩子交流沟通，让孩子知道她们的要求哪些是合理的，哪些是不合理的，与她们交流的过程是家长了解孩子兴趣爱好的过程，也是发现孩子不良倾向的过程，这时候我们可以及时制止这种不良倾向的发展。
允许叛逆孩子犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。