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初一孩子早上不起床上学怎么办初一孩子早上不起床上学怎么办

[生活]2023-12-10 10:04已浏览:480次

精选回答

有一些孩子在初中不喜欢住校,所以就在家里住,但是有时候孩子早上怎么叫就是不起来上学,对此,家长也感到很无奈,却不知道怎么帮助孩子去解决这一问题,或许家长可以看一看下面的这篇文章。

初一孩子早上不起床上学怎么办

第一,关注孩子入学的不适应性。孩子进入初中后,对学习的紧凑度、周围的环境、教学的方法、师生同学关系、生活节奏等都需要适应,适应的快慢,在很大程度上决定着孩子初一甚至整个初中阶段的成绩,所以初一很重要的一件事情,就是要尽快适应新的生活。

所以,家长在这个时期要重点看看孩子自身有没有调节好,是否在学校真正的适应。多倾听孩子的心声,少评论,少指责,适当指导,不要因“大道理”过多,让孩子感到家庭成为学校的延伸。

另外一个是重视孩子人际交往能力的培养。进入青春期的孩子,会更在乎自己在同伴中的印象,渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放,生活方面也能得到更多的支持。

和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障,尤其是孩子寄宿的话,与同学的关系更重要,家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理,引导孩子去交朋友。

第二,是家长的沟通方式、情绪控制、认知思维要改变。跟孩子沟通的时候,家长的情绪要平静,如果家长控制不住自己的情绪,是很难跟孩子沟通的。在平静的情绪下,引导孩子,这些都是家长需要学习提升的。

然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识,比如孩子不想去学校就不去,可以从违反校规,以及损害班级的形象方面去引导。同时,孩子不去学校的这段时间,引导好在家学习、作息、运动等的边界。

第三,是引导孩子制定学习目标,找对学习方法,提升学习效率。科目增多,孩子学习压力一下子加大,如果没有找到适合自己的学习方法,那孩子很难会取得成效。因此,家长对孩子学习方面要跟进一下,帮孩子找到适合自己的学习方法,提升学习成绩,找回自信心。

第四,是居家布置方面,调整孩子的衣食住行,帮助孩子改善睡眠与专注力。

初一孩子早上不起床上学的原因

1、喜欢熬夜,睡觉时间太晚。青少年每天晚上最少要保持八个小时以上的睡眠,年龄越小的孩子睡觉时间就会越长。如果平时家长没有让孩子养成良好的睡眠习惯,总是让他和大人一起熬夜,那么就会变成一件非常困难的事情。孩子睡不够也会耽误他大脑的发育,第二天上课也没有精神。

2、午睡时间太长。夏天几乎每个学校都有午睡的时间,学生在学校有老师督促自然会严格遵守最佳的睡眠时间。但是放假在家,家长就会放松看管,孩子午睡时间长,也没有及时叫醒。而且孩子睡着之后,家长觉得看管起来还比较省事,索性让他睡个够。

但是,午睡时间过长也是有弊端的,孩子每天的睡眠时间有限,午睡时间长,必定会使晚上精力充沛无法入眠。由此恶性循环就会导致孩子晚上睡不着,早上起不来的情况出现。

3、睡眠质量不佳。孩子也会有睡眠质量不好的情况,晚上做噩梦太多或者睡眠环境太热太冷都会导致孩子睡不安稳。睡眠质量很低,让孩子非常疲惫,早上起床都会很困难。有时候孩子受到惊吓,也会影响晚上的睡眠,各位家长应该最好排除这些外在因素,防止对孩子睡觉造成干扰。

初一孩子早上不起床上学的影响

1、影响孩子正常学习进度。赖床的孩子,总会因为早上起床太困难,错过上学的时间,总是迟到。久而久之,孩子就会错过很多老师传授的知识点。如果课下不及时弥补这些错过的知识,就会使孩子的成绩,与其他孩子渐渐拉开差距。在这种情况下,孩子的知识和技能的学习会受到影响。

2、容易养成不守时间的坏习惯。赖床的孩子,一般都不懂得时间的概念,进入职场以后,也会因为赖床错过不少重要的会议或者工作内容。赖床就会发展成为一种不遵守时间的坏习惯,一旦养成恶习就很难改掉,以后的发展也令人堪忧。