如果自己的女儿出现了早恋行为，家长一定要控制好自己的情绪，不要一上来就指责批评孩子，让孩子认为这是一件非常羞耻的事，而是应该多跟孩子沟通交流，帮助孩子顺利度过这一时期。
如果发现自己的女儿早恋怎么办
1、先沉住气。如果你发现了自己的女儿早恋了，那你应该先沉住气，然后跟女儿不经意聊天说起早恋的问题，听听女儿的看法，了解女儿现在的状态，看情况再做下一步打算。
2、教孩子正确认识早恋。家长正确引导孩子，肯定孩子已经知道男女有别了，已经知道感情是人生值得重视的，孩子非常优秀有人喜欢了，不能给孩子冠以“早恋”的帽子，使孩子反感抵触家长。告诉孩子，相互喜欢的异性朋友，家长可以让他们接触交谈，在一起共同提高学习。
3、给孩子足够的爱。很多孩子早恋不仅是青春期的结果，还有可能是在生活当中缺少父母关爱。父母在闲暇时间可以多陪陪孩子，让孩子感受到父母的的关心。给孩子足够的安全感和爱，这样孩子就不会再从其他的地方寻找关爱了。
4、细心开导。发现孩子在谈恋爱，家长要开导她。让她以学习为重，现在不是谈恋爱的时候。她现在还小，心智还没有成熟，等真正的成熟以后她会发现，现在的行为是多么的幼稚。也要和对方的家长沟通，双管齐下。两个孩子当好朋友可以，但是不要谈恋爱，要共同进步。
5、加强青春期教育。大多数家长都是从很保守的年代过来的，所以在自己的意识里面，就很排斥跟娃讲这方面的内容。殊不知，家长的排斥和不以为意，很容易让娃形成一个错误的恋爱观。因此，家长在面对早恋这件事时，首先要摆正自己的观点，加强青春期对娃的教育，帮她养成一个健康的恋爱观。
6、晓之以理软着陆。谈完之后，并没有万事大吉，而是更加密切的注意孩子们的言行举止，让孩子明白家长对早恋是坚决反对的，另外再加以一些必要的措施比如控制零花钱等等！同时多和孩子交流，可以给孩子们讲自己上中学的一些糗事，以过来人的身份和经验让孩子慢慢领悟！
女孩子早恋的危害
1、早恋会影响到学业。早恋占用了课余时间，分散了学习的注意力，对于当前的学习肯定会存在一些不利影响。要是恋爱失败了，不仅造成巨大的心理创伤以及精神上的痛苦，还将因此影响到学习。最后的结果是恋爱不成，升学无望。
2、早恋影响身心的健康成长。早恋需要占用不少时间与精力来维持感情，同时又要小心翼翼以免被家长或老师发现，在这种情况下，精神高度紧张，压力比较大。长此以往，不利于心理的健康成长。
面对早恋的孩子，家长需要注意什么
1、知道女儿早恋先平复一下心情吧。女儿早恋了，父母暴怒什么问题也解决不了，先平复一下心情再说话吧。
从正面告诉女儿长大了，有人喜欢是好事，但同时告诉她应该怎么样选择自己的伴侣，将恋爱会发生的哪些不好的事告诉她，并且让她学会保护自己，辨别渣男，借此树立正确的爱情观。
2、在平日里就要帮女儿树立爱情观。多从正面跟女儿讲爱情，特别是一个男生若是爱你他就会努力让你过上想要的生活，让你们共同进步。
比如在别人的婚礼上，告诉女儿什么样的婚礼才是浪漫的，什么样的爱情才是浪漫的，一个男生爱你才会给你婚礼，但是显然早恋的男生是给不了的。平日里教育多了，女生就知道怎么选择了，千万不要等到已经早恋了才后悔。