在孩子的学习过程中，有一种现象比孩子厌学的危害更大，就是孩子每天也都在学，但是学习成绩就是不上升，这就是典型的假努力，这种状态如果持续下去，会比厌学产生的影响更大。
学生假努力怎么解决
1、帮助孩子调整学习方法。孩子不同，适合孩子的学习方法也就不尽相同，但万变不离其宗，在学习上要步步为营，扎扎实实，督促孩子把每一套做过的题全部学会，碰见不会就问，问了就要搞明白，真正消化掉这个知识点。
同时学会举一反三，再遇到同类题目时，就会胸有成竹了，再有就是对做过的错题要经常翻看、总结，加深印象
2、限时完成作业。这一点很重要，孩子往往是缺乏自制力的，有的时候难免在做题的时候溜号，看起来像是在认真思考，其实思绪已经不知道飞到哪里去了。
这就需要家长对孩子的作业时间和做题时间有一个限制，比如说一个小时做多少道题，当然，还要及时检查做题的正确率，否则只有速度没有质量也是不可取的。
3、学会总结归纳。孩子每一次遇到难题，都是对他学习上的一次突破，要善于总结做题的经验和方法，特别是引导孩子将知识点归纳出来。
学会善于接受新知识，并对所学的知识进行巩固和检查，同时对知识不稳固的地方和漏洞进行整改，一个很有效的法是建立错题本，并隔段时间将其再做一遍。
4、注意劳逸结合，提高学习效率。家长要引导孩子做好正确的学习规划，先做什么，后做什么，什么时间休息。特别是孩子需要时间才能让大脑形成新的长期记忆，没有人可以始终全力以赴地学习，只有适当的休息，才有精神去钻研难题。
要在学习一段时间后，花上5-10分钟做点小事，比如说活动一下，这可以让头脑保持清醒，提高学习的效率。家长要留意孩子是否一直集中注意力，培养孩子的自制力是相当重要的，不仅是对学习还是生活都非常有帮助，帮助孩子养成规律的生活、学习作息。
5、多鼓励孩子，不要吝啬你的夸奖。没有孩子真的不愿努力，不愿提升自己，很多时候因为没有掌握正确的学习方法或是什么其他可观的原因，结果孩子几次考试成绩不理想，便失去了对自己的信心。
作为家长，我们要帮助孩子明确自己的现状，认清自己的薄弱点一步步各个击破。多多鼓励孩子，他的每一次进步都希望能得到家长的支持和鼓励，这对孩子增强自信和提升士气特别有帮助。
“假努力”现象的典型特征
孩子上课看上去很认真，让记笔记，能把老师讲的每一个字都写下来，笔记满满当当，红的绿的蓝的，看得老师都无比感动。然而，一考试，发现他们脑瓜子里什么都没记住。
如果家长检查孩子的课本，作业，练习册，发现内容都记得工工整整，一丝不苟，但是一考试就稀巴烂，那就说明你家孩子其实是在假努力，他只是机械地记载老师的话，完全没有听进去，没有过大脑，也没有认真理解，消化，吸收。
如何避免孩子假努力
1、引导孩子制订合理的学习计划。孩子学习效率低下，归根结底是因为注意力不集中，总是分心到其他事情上的原因。
如果想要摆脱“假努力”，家长就要引导孩子制订合理的学习计划，让孩子根据制定的学习计划有条理地行事，在规定好的时间内做应该做的事情，完成自己设置的任务，这样能够锻炼孩子提高专注力。
2、教会独立思考，自主学习。孩子知识掌握不牢固，主要是因为孩子在学习的过程中没有思考，不能理解。
想要解决这种情况，孩子要学会从错误中总结经验教训，不断地思考，只有做到真正地改正错误，有效思考，才是真的“认真上进努力勤奋”。