现在的孩子都喜欢玩手机，有时候玩起来是没完没了，家长说了不知道多少遍，就是听不进去。大家都知道长时间玩手机，不仅对自身有影响，而且还会耽误孩子的学习。
儿童看手机多久休息一次
一般在半个小时至一个小时就要休息一次。
1、2岁以下的幼儿，不应接触任何电子屏幕。
2、2-5岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。
3、年龄更大的儿童，也应减少电子产品的使用。在连续用眼20分钟-1小时左右，需让眼睛得到休息，避免眼疲劳。并且每天使用电子产品的总时长，也应有一定的限制。
儿童一天使用手机多长时间正常
建议是一天一次或者一天两次，一次的时间在半个小时到四十分钟左右。
原因：家长应该控制小孩玩手机的时间，一天最多玩一个小时就行了，早中晚各二十分钟。现在的小孩还是要以学习为主，如果长时间沉迷手机。一是对学习肯定有影响，二是对眼睛也不好容易近视，三对身体也不好。
小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。
手机网络里什么内容都有，一些不健康的内容也会跃然手机上，这对孩子来说是非常危险的。那么父母就要监控好孩子浏览的网页，一旦发现小孩子浏览的网页不健康就要给予及时的教育。
家长如何控制孩子玩手机的时间
1、以身作则。父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。
2、多陪陪孩子。带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力，开阔视野。对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。
如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
3、规定时间。对犯规有惩罚，限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。
小孩长时间玩手机的危害有哪些
1、耽误孩子学习。手机对孩子的诱惑性很多，因为在手机里，他们能够获得很多新奇的事物。一方面孩子沉迷于手机，会减少孩子在学习阶段应该在学习上花费的时间。
另一方面，当孩子在学习的时候，会联想到手机里看过的画面，容易出现上课注意力不集中、分神等问题。因此久而久之，孩子学习方面肯定会落后。
2、视力下降。玩手机很有可能是会导致孩子的视力下降，很有可能会给孩子灌输一些不良的观念，也有可能会让孩子的脾气变得非常暴躁。因此，家长要让孩子合理安排玩手机时间。
3、影响孩子的想象力和思考能力。很多家长认为看电视能提升孩子知识储备，电视集光、影、声为一体，能让孩子对事物有更加全面的了解和认知，比书本更有吸引力还能让孩子爱上学习，其实电视向孩子展示的内容越是全面，就越容易让孩子丧失了独立思考的能力，将来孩子就越缺乏思考和想象力。