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孩子读书不好家长焦虑怎么办孩子读书不好家长焦虑怎么办

[学习]2023-12-05 16:27已浏览:667次

精选回答

与孩子进行沟通调解,不要怪孩子,要鼓励孩子。找出问题所在,孩子为什么成绩不好,再加以引导。跟孩子积极沟通,帮助孩子补习,改善孩子的成绩。不要把孩子和别人家的孩子比较,要找出孩子的优点然后给予肯定。那么,孩子读书不好家长焦虑怎么办?

孩子读书不好家长焦虑怎么办

1、降低期望

放大孩子身上的优点。千万个孩子千万个不同,每一个孩子身上都有优点和缺点。考试成绩不好并不意味着孩子一无事处,家长只要能看到孩子的优点,再恰当适时地给予孩子扬长补短教育,你就不必担心你的孩子未来不美好。

2、丰富自己的生活

很多家长全职妈妈,陪读,那么很容易就为孩子而活,家长要想爱孩子,先爱自己。所以家长需要丰富自己的生活,自己有朋友圈,多参加一些活动,让自己身心愉悦,这也是给孩子做榜样。心态对于家长来说非常重要,学方法之前调整自己的心态。

3、要帮助孩子解决问题

若孩子因成绩而焦虑,想提高成绩,就要帮他分析原因,发现解决问题的办法,可以与老师联手。当然,家长千万别焦虑,你的心态平和了会潜移默化地影响孩子向好而行。如果孩子是其它问题,就鼓励孩子担当起来,在处理问题的过程中成长。问题解决好了以后,孩子就学会了担当,心理素质也就过硬了。

4、设定学习目标

大多数人学不进,是因为不知道要学什么,该怎么学。那么可以让孩子自己给自己设定一个目标,要达到什么样的成绩,或者在规定的时间内学习什么样的知识。设定好后还要把这个目标详细化,具体什么时间做什么事都要列出来,按最低的要求列出来就行了,不要列太多,太多反而产生压力。

5、家长先调整状态

家长先接纳现状,告诉孩子没关系,慢慢来,你已经很棒了,让他内心先稳定下来,多找他的优点,让他建立自信,因为越急就越学不进去。这里的接纳是从心里接纳,而不是嘴上说。因为孩子健康快乐比什么都重要。这也是学习好的基础,没有这个基础再急也没有用。

再沉下心来,帮助孩子分析,哪些知识点没搞懂,耐心引导,慢慢把学习赶上去。只要孩子有进步就及时肯定他,哪怕一时没有看到成绩提高,也要看到他的付出和努力,多给孩子一点时间。

孩子读书不好家长焦虑怎么办,家长要学会肯定孩子,增加跟孩子的有效沟通。家长不能心急,要学会等待,鼓励孩子制定学习的目标,不要给予太大的压力。家长也要多学习,给孩子学习一个促进作用。