父母得自律起来，然后通过父母的自律慢慢的影响孩子。培养孩子的兴趣，养成规律的生活习惯。可以和他以朋友的方式聊天，可以共同指定时间表，让他有个时间和目标的认识。那么，怎样让初中孩子自觉自律？
怎样让初中孩子自觉自律
1、时间管理
孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。
2、任务具体化
初中阶段的孩子对于新鲜的事务抱有强烈好奇心，喜欢挑战，同时又带有些许的叛逆心态。
因此可以将孩子的学习或者生活方面的任务具体化，然后改变形式，增加挑战性，提升孩子自主决定权，例如作业问题，可以让孩子自由制定每日的计划，但要提前规定好，每天的时间怎么分配都行，但必须包含写作业时间，其它时间让孩子自由决定做什么。这么做的主要意义在于培养孩子制定计划、执行计划的习惯，习惯的养成是自律性培养的重要方式。
3、让孩子看励志书籍
作为初中生，思想导向非常重要。这个阶段，正是形成人生观、世界观、价值观的关键时期。所以，一个好的导向及正面引导非常重要。好的人生，应该以一种什么样的态度去面对。只有引导得好，初中生才能更加地自律，从而更好地调整自己的学习和生活。
孩子不自律的原因有哪些
1、家长逼的太紧
小学时逼一逼会有暂时的效果，到初中了孩子就会反抗了。他反抗的方式是，你越逼我越不愿意。对于这种情况，家长多采取引导的方式，让孩子感觉是自己在做决定。有时想跟孩子说的话，可以选择跟孩子爸爸聊天的方式，故意让孩子听到，这样孩子听的会比较认真。
2、没自控能力
孩子没有自控力，环境，舒适的沙发，温暖的被窝，或各种美食，及家里养的宠物等；都会分散孩子的注意力。因为孩子还不知道理智的管束自己的重要性。在这方面父母要从小就教育孩子，自己也要做出表率。
3、诱惑太多
物质基础条件优越，他们已不再下苦功夫去学习了，而学习本身就是一个非下苦功夫不可的事，年轻一代已不能承受其苦了。除了学校生活，其他地方对他们的诱惑力太大了，网络游戏，社会上的各种游玩设施，让他们玩心太重，以至于不愿意去学习了。
怎样让初中孩子自觉自律，自律性从根本上来说就是习惯，我们常讲从小要养成良好的习惯，其实在逐渐培养良好习惯的过程就是自律的培养过程，还是那句话，高楼大厦平底起，自律习惯平常记。