孩子沉迷于游戏可采取的办法：1、管理孩子每天玩手机的时间，可以规定每天玩半小时；2、积极寻找替代，减少孩子接触手机的机会；3、家长做好表率，不要总是当着孩子的面玩手机；4、帮助孩子制定合理的计划，培养孩子的自律能力；5、多跟孩子交流，带孩子出去看看，转移孩子的注意力。
孩子沉迷于游戏怎么治
1、管理孩子玩手机的时间
与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。
2、寻找替代
玩游戏肯定是要花费大量时间的，能不能让孩子把过度游戏的时间投入到别的事情上面去，是值得每一个家长思考的问题。家长可以找一些比较健康的游戏，最好是单机游戏，跟孩子一起玩，既可以跟孩子拉近关系，又可以让他远离手机游戏，其次运动同样能够让人放松，心情愉快，而且还能促进身体健康。最重要的是绝大多数孩子都不抵触自己喜欢的活动。
3、家长做好表率
研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。
4、帮助孩子制定计划
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。
5、转移孩子的注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。