随着互联网的普及和生活水平的提高，现在的孩子几乎人手一部手机。但是，对于孩子来说，他们的自制力还非常的低，很容易对手机着迷，这对他们的学习和生活是非常不利的。特别是高中阶段，面临着考大学的任务，如果不合理控制玩手机的时间，会造成严重的后果。那么，可以管控高中孩子手机的方法有哪些？
可以管控高中孩子手机的方法
1.物理隔离
眼不见方为净。这个招数，顾名思义，就是把手机放在取不到的地方。比如将手机上交给家长，杜绝了后患，在家也能让学习效率upupup！
2.删除不必要的软件
可以跟孩子沟通后，让孩子自己卸载掉所有吸引孩子想要去玩又浪费时间的电子软件，比如那些短视频播放平台。有很多学生都提到自己就是那种一点开短视频软件就再也停不下来的，学习什么的都是一拖再拖。
3.下载监督型软件
现在有很多手机软件都可以对孩子的可使用软件及使用时长作出限制，如果孩子自身没办法做到很好的控制与自律，家长可以在孩子的手机上下载监督型的软件，帮助孩子控制玩手机的时长。也可以把手机设置成儿童模式。
4.引导孩子多思考
家长提前做好准备和孩子深入沟通交流一下。可以让孩子在睡觉前，躺在床上，冷静地、好好地想想，喜欢自己现在的状态吗？玩手机到底给你带来了什么？喜悦？轻松？还是只是一种发泄情绪的工具？当你想完这些，应该也对手机有点厌恶了吧？
5.确立一个目标
家长可以帮助孩子确立学习目标。目标的作用就是指导我们，在我们头脑不清醒的时候告诉我们该做什么。没有人爬山只为了爬到半山腰，只要认准了一条道路，就努力到底！
6注意力转移
培养兴趣爱好，做比玩手机更有意思的活动。这些活动包括但不限于阅读课外书、制作手工、运动、绘画、学乐器等。此外，家长可通过体育运动、旅游等户外活动，减少孩子上网、玩手机的时间，鼓励他们多健身、交友。
可以管控高中孩子手机的方法有很多，在控制孩子上网玩手机的问题上，家长的监督起到了重大的作用，父母要合理引导教育，付出足够的耐心，慢慢帮助孩子改变不良习惯。另外家长自己也要以身作则，给孩子创造一个良好的学习环境，家长和孩子共同努力，孩子一定会有所改变的。