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如何管理孩子的情绪和脾气如何管理孩子的情绪和脾气

[生活]2023-12-02 15:28已浏览:454次

精选回答

管理孩子的情绪和脾气可采取的方法:1、教会孩子充分认识情绪并且清晰的表达出来;2、多与孩子沟通,了解孩子乱发脾气的原因,及时引导孩子控制情绪;3、正确引导孩子,多鼓励孩子,肯定孩子做的好的地方;4、家长要以身作则,用自身行为影响孩子,在孩子面前注意自身的言行;5、面对孩子乱发脾气,家长不要生气,要保持冷静。

如何管理孩子的情绪和脾气

1、教孩子认识情绪并表达出来

父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。比如孩子生气的时候,引导孩子说出自己的感受,有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂。当孩子能积极地用语言描述的时候,那恭喜你,孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。

2、多与孩子沟通

家长平时经常与孩子沟通,当孩子发脾气的时候,家长可以更早知道孩子发脾气的原因,可以针对这一问题对孩子进行开导与沟通,可以有效减轻孩子发怒的情绪。如果家长没有教会孩子如何发泄自己不满的情绪,那么孩子就会暴躁,用自己的方法来发泄,这个时候家长要教孩子正确抒发与表达情绪。

3、正确引导孩子

母正确引导孩子,多鼓励孩子,不要打骂孩子。当孩子暴躁的时候,家长如果还打骂孩子,孩子的情绪受到刺激,情绪波动更大。这个时候家长要换位思考,温柔开导孩子,鼓励孩子,安抚孩子的情绪,然后再给孩子讲道理,让孩子慢慢改变。孩子发脾气的时候,情绪是非常激动的,很难冷静下来。这个时候家长可以教孩子深呼吸,让孩子冷静下来,然后再跟孩子沟通,引导孩子。

4、家长要以身作则

孩子生活的家庭环境是非常重要的,如果孩子在家里看见父母经常发脾气,也会有样学样,变得爱发脾气,暴躁易怒。家长想要孩子变好,就要先改掉自己不好的习惯。孩子脾气大火爆,应该引起家长的反思,俗话说得好,孩子身上所有的好习惯,坏习惯都是家长身上问题的影子,想要改变孩子脾气大的性格,作为家长先要注意自己的言行举止,控制自己的情绪,对于孩子的脾气大做到先接受,再慢慢帮助孩子一起改变。

5、不要打骂孩子

小孩子脾气大脾气爆千万别去打骂,过一会儿再去管他,跟他轻言细语地讲些道理,告诉孩子如果要什么东西,跟父母说出你的心事就好,告诉孩子在学校老师都不喜欢坏孩子,同学也不跟你一起玩,看不起你的。