其实，大多数孩子写作业，或多或少都有类似的情况。而这种问题的根源在于孩子的专注力不够，还没有培养自主学习的能力。想让孩子养成不拖沓的好习惯，提高学习效率，培养孩子的专注力是重中之重，那么，如何提升孩子专注力的方法？
如何提升孩子专注力的方法
1、番茄时钟专注法
番茄钟的具体做法是，将番茄时钟设置为 25 分钟，并专注于在此期间做事。25 分钟结束后，再休息5分钟。番茄钟专注的方法很简单，番茄时间可以根据孩子的专注情况来定，可以是5分钟，10分钟，然后再依次增加。
2、拼图和积木
拼图和积木可能是最常用的训练专注力的工具，孩子在拼图过程中，可以提高细节观察力；积木可以提高孩子的空间能力。这两款游戏都有助于训练专注力和耐心。
3、大声朗读
每天抽出10分钟左右的时间，让孩子给父母读一个故事，孩子在阅读的过程中，尽量不要读错，不要丢字，继续读下去。所以他的专注力必须非常高，坚持这个训练，久而久之孩子的专注力就会提高。
4、连接数字
连数字游戏都是让孩子按照数字的顺序，依次排队，最后可以得到一个简笔画。在连接之前，让您的孩子猜测它可能是哪种动物。
孩子为什么专注力不好
1、生理因素
研究表明，儿童的专注时间随着年龄的增长而增加，年龄越小，专注力持续时间越短。
2、视觉干扰
有些孩子很容易受到视觉刺激的干扰，比如做功课的时候，面前不相干的东西太多了。新颖的文具盒、好看的橡皮擦，甚至凌乱的书桌都会分散孩子们的专注力。所以孩子做作业的时候，把不相关的东西去掉，保持桌面简洁清爽，除了必要的文具，不要有多余的东西。
3、听觉干扰
孩子很容易被声音打扰，只要有不相关的声音，很容易打断正在进行的事情，做完事情的时间就会越来越长。因此，为您的孩子做作业创造一个安静舒适的环境，这将有助于他们专注于他们应该做的事情。
4、打断孩子
有些父母总是打断孩子正在做的事情，例如，当孩子专心画画时，父母给孩子带水果和给孩子一杯水是很常见的。当您的孩子在玩耍时，让他们玩耍。不要指挥他们，不要给他们食物或饮料，甚至不要和他们说话。每次父母打扰，都会破坏孩子的专注能力。没有危险的前提下，只要孩子安静地完成自己感兴趣的事情，孩子的注意力自然就会持续。
如何提升孩子专注力的方法，专注力训练不是一朝一夕就能完成的，家长在培养孩子专注力的过程中千万不要太着急，孩子的每一个小小的进步，都要及时给予肯定和鼓励，用方法，再加上父母的细心陪伴耐心教导，孩子的专注力会提高！