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怎样才能提高孩子的记忆力怎样才能提高孩子的记忆力

[其它]2022-07-07 14:06已浏览:536次

精选回答

记忆力好,不仅对孩子的学习有所帮助,也会让孩子在生活中更加自信,作为父母,都希望孩子可以拥有一个良好的记忆力,那我们就来说一下怎样才能提高孩子的记忆力吧。

怎样才能提高孩子的记忆力

1.保证充足的睡眠不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯,这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表,并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能,也能提高孩子的记忆力。

2.注意集中:记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

3.掌握正确的学习方法:抓住孩子入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间,让他将需要背诵的书籍、知识点,在这两个时间段进行背诵,从而提高记忆力;对于学习内容,应做到充分理解后再记忆。

4.理解记忆:理解是记忆的基础。只有理解的东西孩子才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能让孩子做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

5.重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适合年幼的宝宝。他们本来喜欢重复,同样的故事可以听到足以让宝宝落后,能够及时提问。

6.瞬间记忆训练:通过快速识别目标卡片信息,让孩子记住其中的种类、数量等信息,然后跑到另一个地方去凭记忆取物。这个过程中,重点是让孩子学会对信息的梳理和确认,否则转身之后就基本忘记了。

7.减少看电视,提高记忆力:研究表明,经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行,从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面,而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序能够帮助开发孩子的大脑,但卡通并不在这其中。因此,适当减少你的孩子看电视的时间。

8.科学用脑:在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键。

怎样才能提高孩子的记忆力,记忆力对于孩子的生活和学习影响非常大,家长一定要重视起来,平时可以给孩子适当的做一些记忆力训练,长期坚持下来,会对孩子提高记忆力有很大帮助。