大连市2022年中考时间
2022年大连中考考试时间确定，为6月25日～27日，具体时间安排如下：
6月25日：9：00-11：30语文、汉语文(朝鲜族学校)；14:00-16:30物理和化学
6月26日：9:00-11:00数学：14:00-15:40外语；16:00-18:30朝语文(朝鲜族学校)
6月27日：9:00-11:00道德与法治和历史；14:00-16:00初三地理和生物(第二次考试)
2022大连中考升学成绩设定：语文150分、数学150分、外语140分、物理和化学（合卷）160分（物理90分、化学70分），合计600分。用朝鲜族语言答卷的考生，语文学科分别考汉语文、朝语文，成绩各按50%计入总分。
道德与法治和历史(合卷)、地理和生物(合卷)考试成绩采取标准参照与常模参照相结合的办法确定等级，设定A、B、C、D四个等级，转化成分数后分别依次赋分10分、7分、5分、3分，等级转换成分数最高20分。
取消初三年级物理实验操作、化学实验操作、信息技术应用人机对话加试、外语听力考试和初三体育现场统一考试，相应成绩分别按满分5分、5分、5分、10分、25分计入学生中考升学总分，合计50分。
本届学生已完成的体育考试项目，包括初一体育成绩10分（平时考核5分和现场考试5分）、初二体育成绩10分（平时考核5分和现场考试5分）和初三体育平时考核5分，按照实际得分直接计入升学总分，最高得分25分。
如何调整考前心态
临考前降低心理预期目标，不要老想着一-定要考 上重点初中。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入状态关系很大。若把复习与考试看成-一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入，把它看成一次机会，以积极的心态迎接。