在大学里，由于各种原因，包括沉迷网络、失去目标、家庭原因等因素， 在此背景下，大学生人际交往能力受到很多人的关注，那么，大学生应该如何提高人际交往的能力呢？
大学生应该如何提高人际交往的能力
1.克服交往中的认知障碍
研究表明，对交往对象和关系的看法和态度直接影响关系的性质和倾向。大学生人际交往中经常出现认知偏差和障碍。
2.克服交往中的情感障碍
在人际交往过程中，愤怒、恐惧、嫉妒等负面情绪会影响人际交往的正常进行。大学生要学会处理生活中的这些不良情绪，选择健康有效的方式去化解和有节制的表达，不要逃避社交恐惧，努力去面对它，增加自信心，调整对自我的肯定。
3.克服交往中的人格缺陷
应该树立自信，主动与人沟通，在朋友面前，敞开心扉，面对现实，快乐在自己，与自己之长比别人短。你可以用延迟来克服冲动的习惯，有意识地探索生活中的美好事物，真诚热情地待人，热爱生活，培养兴趣，改变对世界的负面看法，提高你的交往质量。
大学生人际交往原则
大学生有独特的人际交往原因和方式。就像其他事情一样，“无规矩，无方圆”。大学生活需要沟通和交流。那么大学生应该如何提高人际交往的能力，让他们在人际交往中不至于到处碰壁，就要掌握以下原则：
1.平等尊重原则
相互尊重是友谊的基础，是沟通心灵的桥梁。在交往中，双方在人格和主体资格上是平等的。古人云：“欲受人爱，必先爱人”，“永远爱人的人，尊重人的人，永远受人尊敬。
2.真诚包容的原则
古人云：“精诚所至，金石为开”真诚包容是大学生交往的基础，是建立友谊的基础。朋友之间，要信守诺言，不卑不亢。谦虚坦荡，克制隐忍，不计较对方的态度和言语，勇于为自己的行为承担责任。
3.互补互助原则
这意味着人们在互动中互相帮助和满足，俗话说“尺有所短，寸有所长”大学生要勇于吸取他人的长处，弥补自己的不足。
大学生应该如何提高人际交往的能力，有些人认为人际交往能力是与生俱来的特质或属性。
例如，社交能力高的人自然更外向和善于交际。所谓"江山易改，本性难移"有人认为改变人际交往能力比移山更难。大多数心理学家不同意。相反，他们认为如果他们能够确定预测人际交往能力的因素，他们就可以设计课程来培训他们，从而提高大学生的人际交往能力！