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怎样让孩子自信不自卑

怎样让孩子自信不自卑

提问者:辞海教育 2022/08/01   10:41

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简单小蜗牛

回答数:381 2022/08/01   10:41

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“我不够好”通常是自卑的人出现的心理,儿童自卑:表现是过分否定和贬低自己,影响自己正确客观的判断,不能客观正确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响儿童人格的健康形成,当孩子出现自卑情绪,怎样让孩子自信不自卑?

怎样让孩子自信不自卑

1、改变形象法

最近国外的实验表明,在举重时大喊大叫的人可以多施加15%的力量并举起更重的杠铃。实验还证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。

因此,专家认为,自卑孩子的父母可以帮助他们改变形象:衣着整洁优雅,说话畅快,走路昂首阔步等。

值得注意的是,不能强迫孩子换衣服,否则会引起更多的叛逆心理,增加自卑感。

2、语言暗示

语言是思想的暴露。积极的语言可以让人产生积极的情绪,改变消极的心态,所以父母可以有意识地用“你真聪明”“你一定能行”等积极的语言来鼓励孩子。

需要注意的是,要真诚地肯定对方,不要为了表扬而表演。

3、预演胜利法

每当孩子遇到困难不敢接受挑战时,他们首先可以在脑海中想象完成胜利的任务。这种“白日梦”彩排胜利法,帮助孩子克服恐惧心理,愉快地接受具有挑战性的任务。

孩子自卑的原因

1、经常被批评

不断的批评是孩子感到自卑的主要原因。在欣赏教育普及的今天,还是有很多家长喜欢批评孩子,或者批评多于赞美,或者说批评与年龄成正比。孩子越大,父母越挑剔,早就忘记了孩子学会欣赏的心态。

幼儿时期的儿童,由于心理发育不成熟,没有自我评价意识和自我认知能力,自己的知识和判断往往来自成人的判断。自卑情结,导致孩子形成胆小怕事、怯懦谨慎、优柔寡断的性格。

2、期待太高

父母的高期望导致孩子追求完美。父母对孩子的期望值比较高,即使父母很少批评孩子,也会从孩子的言谈举止上向孩子传达高期望的信息。

这种潜移默化的影响,让孩子在不知不觉中学会了追求完美,苛求自己,给自己树立高标准。当这个标准超过孩子的实际水平时,无论多么努力都达不到预定的目标,往往把失败归咎于自己,认为自己努力不够,能力不够好,进而产生自卑心理。

3、最爱比较

横向和纵向比较他们的孩子。事实上,把孩子和别人比较只会产生自卑和反抗的感觉。

因为,孩子有一颗积极向上的心,他们想努力,却因为种种原因达不到父母期望的目标。拿别人的优点对比孩子的弱点,除了让孩子觉得自己渺小,抬不起头之外,还极大地伤害了孩子的自尊心。等这样次数多了,孩子就会产生自卑心理。

4、包办太多

在孩子生命的最初几年,有一种热爱实验、敢于探索、好奇的学习欲望。那个时候,父母应该让孩子多尝试,多活动,让孩子做更多力所能及的事情,而不是什么都为他们做,什么都做,剥夺孩子锻炼的机会。

所以不会造成孩子因为开始能力差、独立生活能力差而与同龄孩子拉开距离,而产生自卑感。

毕竟孩子要融入社会,适应集体,怎样让孩子自信不自卑,这是父母应该考虑的,父母的过度保护,让孩子依赖大人,都是导致孩子自卑的原因,孩子一旦发现自己和别人不一样,就会有自卑感。

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