很多家长发现孩子平常不爱表达，就是生气的时候也不知道怎么释放心中的情绪，这让家长非常的担心，那么，不爱表达的孩子怎么办？
不爱表达的孩子怎么办
1、情绪理解
让孩子多观察身边人判断他们的情绪。这种特别适合游戏的方法进行，一家人围在一起，说说你身边那个人的情绪，然后身边人再确认对方说的是否正确。这让孩子从真实的情景中学到情绪原来有表面的，也有隐藏的情绪。
2、尊重孩子，给孩子空间
如果孩子暂时不想说，尊重他，给他空间，同时让他明白，你会一直在他身边，如果有需要，可以求助。每当孩子诉说时，都要全身心倾听。说实话，这一点要做到很难，倾听孩子需要爱和耐心，不过只要努力父母还是可以做到的。当你倾听孩子时候，孩子会有一种满足感，也许说着说着就会说出一些有价值的东西。
3、请不要急于要孩子表达
要注意孩子的情绪，等孩子心情舒畅或高兴的时候在慢慢询问。注意不要板着面孔大喊大叫，要尽量压低嗓门，声调平稳地轻轻地说话。或者看着孩子的眼睛，摸着他的肩膀清楚、明确告诉他应该怎么办。
孩子不爱表达家长怎样引导
1、多和孩子说话
这个主要取决于大人，如果家里环境比较沉闷，孩子自然不爱说话，可以在家稍微制造点热闹气氛，放点欢快点歌曲，多和孩子说话，多带孩子去人多热闹的地方，多和人按触，鼓励孩子主动和人说话交朋支，也可以偶尔带孩子叁加亲子训练营或者囗才训练班，一段时间后一定会有显著成效的。
2、鼓励孩子多说话
身边的人和事都可以证明，一个内向不爱说话的孩子，人际交往能力是不行的。所以，我们需要鼓励孩子说多些话，让孩子敢于表达自己，比如：去商场的时候碰到熟人，应该鼓励并引导孩子，积极主动地与他们打招呼。再者，在跟别人交谈时，要鼓励孩子说出自己的想法，不要憋着闷着，让他们不要怕。
多说话能提高语言能力，人际交往能力自然也会有所提高。
3、引导孩子多表达
孩子不善于沟通表达，家长要引导孩子多表达，遇事多问孩子的想法和感受，不要替孩子做决定，尽量让他自己去选择，然后问他为什么会这样选择，让他养成独立思考的习惯，再让他把自己的想法表达出来，和孩子交朋友，让他乐于和你沟通，形成习惯后，沟通就没有问题了。
不爱表达的孩子怎么办，这时候，做父母的就要主动与孩子沟通，孩子不表达不等于父母就不表达，积极引导，把问题的关键找出来，不要让孩子把情绪憋在心里。