手机是一把双刃剑，手机在给我们带来便利的同时，也出现了一些弊端，越来越多的孩子过早的用眼过度，导致小小年纪已经戴上了眼镜。那么，孩子手机看多了总眨眼睛怎么办？
孩子手机看多了总眨眼睛怎么办
1、家长要以身作则，在孩子面前不追剧不玩游戏。其次我们要把控制孩子看手机的内容，要制定看手机的规则，比如一天看几次，看多长时间。最后是培养孩子的兴趣爱好，让孩子体会到有比手机更好玩的事。
2、带孩子去户外运动，各种跑跳；可以带孩子去各种博物馆、图书馆、公园等；可以陪孩子一起唱歌、画画、做手工等；带孩子多交朋友，有朋友就有互动，孩子间的游戏比手机有趣得多。
3、对于正在玩手机的孩子放下手机，不要吼叫，不要说教，不要强制，可以用游戏力的方式转移化解，比如你夸张地说：“趁这个小孩玩手机，我可以把小熊带走吃掉，终于等到机会了”之类的话。用游戏把孩子从手机中吸引过来，陪孩子玩一场打闹游戏，比让孩子不情不愿的放下手机顺利得多，孩子也会更乐意配合。
4、确保每天有高质量陪伴时间，在这个时间内，专门和宝宝一起玩游戏，建议有条件的情况下，父母共同参与，因为父母的责任感和爱，都是越陪伴，越丰富的。如果条件不允许，也要做到父母其中一人，可以有固定时间和宝宝一起玩游戏，互动。
孩子手机看多了总眨眼睛的原因
1、过度用眼
随着电子产品兴起，很多儿童喜欢在电视或手机上玩游戏或看电视，长时间用眼会引起视力疲劳，所以想通过眨眼睛的方式来让视觉清晰，这是保护性动作。家长要控制孩子玩手机和看电视时间，连续时间不能超过两个小时。
2、模仿他人
儿童有很强的模仿能力，只要其他行为表现正常，眼睛没有疼痛、瘙痒和干涩现象，一般是受到周围环境影响，比如模仿电视人物或他人，家长不必太担心，只要做好提醒和心理上的开导即可。
3、多动症
儿童频繁眨眼睛，排除眼部疾病外需警惕多动症。除了频繁眨眼睛外，也会伴有挤眉弄眼、点头、注意力不集中、不受控制的踢腿或甩胳膊等表现，这一般发生在5~9岁的儿童身上，主要和情绪不稳定以及精神过度紧张有关，需选择正规医院做排查和治疗，以免影响日后学习和工作。
孩子手机看多了总眨眼睛怎么办，家长要引起重视，采取一些措施来解决，帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事，而是要坚持，让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道，生活中还有更多值得去做的事。