现在的孩子沉迷手机，不仅有手机本身吸引力大的原因，还有孩子本身自控能力弱的原因，也还有学生之间攀比成风的问题。那么现在的孩子沉迷手机怎么办？
现在的孩子沉迷手机怎么办
1.家长首先减少玩手机的频率，给孩子起到表率作用。
都说“家长是孩子的第一任老师”。不得不承认的是，孩子的很多行为和语言都是模仿家长而产生的。如果父母在闲暇时间运动，孩子一定不会整日盯着手机；如果父母喜欢看书，孩子也一定会或多或少受到影响而热爱阅读。
2.培养孩子的兴趣爱好，陪伴参加相关活动
如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。
3.带孩子多去外面看看
带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。
现在的孩子沉迷手机的危害
1.影响孩子的生长发育
电子产品中含有不同程度的电磁波辐射，儿童的神经系统还处于初期的发展阶段，不是特别的成熟，比起成年人来说，电子产品对儿童的脑部神经系统的损伤更大，严重的话可能会影响孩子的认知障碍以及生长发育。
2.引起睡眠障碍
国外做了一项调查研究，睡觉之前玩手机和不玩手机的儿童，平均睡眠时间相差11分钟，不玩手机的一般在28分钟左右就会入睡，而玩手机则需要39分钟，甚至是更长的时间才能入睡，这是因为人体的褪黑素分泌引起的睡眠障碍。
3.社交恐惧症
长期沉迷玩手机，就缺少了和朋友、家人之间的交流。这种状态下，可能会引起孩子的沟通交流障碍，从而导致社交恐惧症的发生。
4.影响学习
这个也是大多数家长最为担心的，玩手机的时间长了，学习时间自然就缩短了，成绩下滑那是肯定的。
现在的孩子沉迷手机怎么办，家长首先要以身作则，放下手机，为孩子树立一个好榜样，然后培养孩子的其他兴趣，转移孩子的注意力，平时多带孩子出去走走，潜移默化的改变孩子对于手机的沉迷。