孩子年纪小，自制力差，经常会出现上课走神，发呆的情况，严重影响了孩子的成绩。那么，孩子上课发呆走神怎么办？
孩子上课发呆走神怎么办
1、获得足够的睡眠：当他们在课堂上总是分心时，我们应该让他们在晚上或中午有足够的睡眠，早点睡觉，同时午休的时候也可以休息下，对上课保持注意力集中有好处。
2、劳逸结合：当孩子有一段时间上课或做作业时，我们可以建议孩子做一些活动，然后再学习，有助于提高孩子的精力，让孩子高效学习。
3、自我暗示：孩子应该有好的、明确的心理暗示，比如告诉自己要努力学习。心不在焉地对不起自己，对不起家人，采取自我暗示的方法很有用。
4、联合督导：可以采取联合督导的方式，提高孩子认真学习的态度，比如写作业什么时候，可以和孩子一起写，是个好办法。
孩子上课发呆走神的原因
1、反正也学不会
有些孩子根本不听，因为部分基础知识不会，接触新知识也就更加的力不从心了，上课总是跟不上老师的节奏。如此恶性循环，他们逐渐对课堂内容失去兴趣和信任心里，面对课本和作业开始头疼，总想做点别的，因此总是心不在焉。
2、不喜欢这门课
有些孩子偏科的现象比较严重，总是靠兴趣选择性听课，不喜欢的课堂上，塞满了其他打发时间的东西，再加上老师讲课的内容和风格不足以引起孩子们的注意，因此孩子的注意力更加无法集中
3、生病或睡眠不足
疾病和睡眠不足也会导致精神警觉性差和注意力不集中，从而导致走神。有时侯只是觉得有点累，想闭上眼睛休息一下，结果完全在老师的“催眠”下睡着。
孩子上课发呆走神怎么办，专注力是孩子做事的必备技能，也是引导孩子走向成功的必要动力。家长要有意识地保护和提高宝宝的专注力，帮助宝宝从小打下坚实的基础，把握成功的关键，自信地走向更远的未来。