1、适当地批评孩子
心理学认为，给予孩子适当的表扬和适当的批评是极其重要的。但是，批评不是靠打来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子玩手机太多，家长可以禁止或减少玩手机，以纠正他们的性格缺陷，如因为孤独和缺乏与他人的交流。
2、多和孩子交流，多和孩子互动
完全禁止手机是不明智和不可能的。最好的方式是父母陪孩子一起看手机，利用这个机会和孩子交流。这样既能提高孩子的鉴赏能力，增进两代人的感情。
同时，也为孩子们提供了与他人交流、锻炼语言能力的机会。渐渐地，孩子会更愿意把心里的想法告诉父母，让父母及时了解孩子，引导孩子。
3、多陪孩子的时间就是做好孩子的教育，和孩子一起玩
有的家长怕孩子哭就给孩子玩手机，为了转移孩子的注意力，这是不负责任的做法。因此，家长应该尽量利用空闲时间，和孩子一起游戏、散步、公园，给孩子提供广阔的活动空间，让他们明白：除了手机，世界上还有很多有趣的事情。
4、想让孩子告别手机，父母要以身作则。如果父母每天都沉迷于电视，很难想象孩子们能抵挡得住诱惑。父母是孩子的第一任老师，父母的言行会影响孩子的成长，所以父母在管教孩子的时候，首先要“管教”自己。