科技改变生活也影响着人们的生活，越来越多的孩子沉迷游戏无法自拔，家长们想尽各种办法，却始终是治标不治本。那么，孩子对游戏上瘾了怎么办？
孩子对游戏上瘾了怎么办
1. 以身作则，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子长大后会学习父母的榜样。父母经常在孩子面前玩手机、玩游戏，孩子也跟着玩。强制性规则也可以被孩子们反击：为什么你会玩而我不能？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长应该以身作则，为孩子创造良好的生活环境。
2. 帮助孩子制定计划，人都是懒惰的，大人小孩也不例外。但是，与认知能力和自律能力差的孩子相比，成年人更具有逻辑性和理性。因此，家长应协助孩子制定合理的学习和玩游戏计划，认真执行并给予奖励。也可以像主持人董卿一样学习，不要把电子设备带进卧室，可以防止孩子睡前玩游戏损害视力，影响睡眠，也可以利用这段时间和孩子做一些小游戏，增进亲子关系。
3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子的注意力，孩子沉迷于电子游戏的原因有很多，其中“缺乏父母陪伴和无聊”是关键之一。家长应抽出时间与孩子进行简单的交谈，分享彼此的乐趣和烦恼；带孩子做一些亲子运动，比如跑步、打乒乓球等。在假期组织家庭户外旅行或野餐，引导孩子们走出游戏，进入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
孩子对游戏上瘾的原因
1.孩子们的休闲活动太单调了，孩子们的日常安排和互动非常单调，以至于除了学习之外，很难找到快速放松的方法。时下很多活动都离不开互联网，互联网悄然渗透到孩子们生活的方方面面。玩游戏不是原罪。孩子之所以把网络当成玩具而不是工具，关键在于孩子平时没有时间，业余时间太单调。
2、游戏满足人们内心的精神需求，在虚拟游戏世界中，你可以通过自己的努力得到你想要的，实现你设定的目标。您可以在游戏中享受成功的原因是因为它是一个与现实世界不同的理想环境。
以流行的王者荣耀为例。开始游戏时可以获得经济和装备，然后通过碾压各方面来赢得游戏，从而不同程度地满足内心的精神需求，肯定自我价值。您可以在一分钟内获得无限的愉悦和刺激的感觉。
孩子对游戏上瘾了怎么办，身为父母一定要重视，需要依靠父母的智慧，引导孩子走出游戏。同时要明白，为孩子创造一个充满爱的家庭环境是最重要的。