我们常说要把孩子当朋友，问题来了，如何要和孩子做朋友呢，很重要一个点是，沟通。那么，如果家长不会和孩子沟通怎么办呢？
不会和孩子沟通怎么办
1、学会表达孩子的情绪
看见孩子伤心或者情绪不好时，首先学会表达他们的情感。比如孩子正在哭，我们就可以来到他身边描述他现在的状态，温柔地抚摸着他的肩膀对他说：“宝贝，妈妈看到你在哭，有什么事情令你这么伤心呢？能不能给妈妈分享一下呢？我愿意和你一起来面对。”这就是把你所看到的表情，用语言表达出来，这样孩子会认为，妈妈最理解自己，不管发生什么，有妈妈在都是那样的幸福！和妈妈之间的关系就会越来越好。
2、用温和的语气
不管有多生气，都要注重自己的语气、语调、表情、动作，我们是孩子的榜样，平静的语气才是沟通的开始，谁也不愿和一个脾气暴躁的人在一起沟通，孩子也是如此。所以说，在和孩子沟通的时候，尽量保持平静的语气，温和的态度，这才是孩子最想要的状态，这样说话才感到轻松、愉悦、自由，这样孩子才会愿意听。
3、学会聆听
倾听是最好的沟通方式。会倾听的人，人缘都不会差的，因为倾听也是一种尊重和修养。倾听能够给人带来舒适和安全感，对方的情绪才能得到更好的释放和表达。通常在生活中父母扮演的校色，就是说得多，听得少，就造成了沟通有障碍，导致孩子不喜欢听我们说。
借着倾听让孩子多表达内心的想法，多尊重他们的想法和意见，给孩子发言和表达心声的机会，这样让孩子感觉父母如同朋友一般，比较容易接近，平易近人，久而久之他们就喜欢敞开心扉，沟通就不存在那么大的障碍，亲子关系也会越来越融洽。
家长怎么和孩子沟通
一，心平气和的和孩子沟通，不要让自己的不好的情绪影响到孩子，以理性客观中立的姿态和孩子沟通。家长在与孩子沟通的过程中，一定要控制好自己的情绪，无论孩子多么的无理取闹，多么的不听话，你千万不能生气，你一生气，沟通就变成了泄愤，沟通的目的就达不到，还增添了孩子的恐惧与焦虑。
家长多站在孩子的角度去想问题，心平气和的找出问题所在，再去解决问题，给孩子正确的引导。孩子只有一次次的犯错才能够吸取经验，才能更好的成长。
二，学会换一种方式和孩子说话，尝试用孩子喜欢的方式进行沟通如果孩子在家里只顾玩，造乱家里也不爱收拾，家长不制止还不舍得用孩子帮忙，自己默默的收拾，这样孩子更不懂你的辛苦，可以让他做些家务。但如果你直接让孩子去干活，他保证不乐意，你可以说，我有点累，现在多希望有人帮我扫一下地，那我会非常的开心，这样说很容易让人接受，孩子听到就会主动帮你干家务。
孩子喜欢的方式是可以在与之玩耍的过程中，父母要把教育的道理融进去，这比简单的说教好得多，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
在和孩子沟通的过程中，家长要做好孩子的榜样，多鼓励孩子，对孩子有耐心有信心，正确引导孩子。