16岁的女孩正处于叛逆期，这是一个让人头疼的年纪，也是孩子成长的关键阶段，不管孩子是因为什么原因而叛逆，家长都一定要好好管教，因为这毕竟关乎着孩子的学习和成长。那么16岁的女孩叛逆期父母该怎么办呢？
16岁的女孩叛逆期父母该怎么办
1、不作道德评价
做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。
2、理解和包容孩子
叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。
3、平等的沟通
叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更好的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。
4、找孩子信任的人来开导
孩子都会有乐于倾诉的对象，处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与她沟通，这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
16岁女孩叛逆的原因
1、学业压力大
16岁，正是上高中的年龄，这个时期的孩子学习压力是很大的，高中的学习课业繁重，进度很快，孩子很容易跟不上教学进度，而且即将面临高考，孩子承受不住这么大的压力，情绪就会变得很不稳定，进而产生厌学、叛逆的行为。
2、错误的教育方法
很多家长在教育孩子时，采用的方法都比较强硬，孩子犯了错，就对孩子非打即骂，这样是不对的，只会让伤害孩子的自尊心，激起孩子的逆反心理。
3、外部环境的影响
处于校园的孩子是懵懂无知的，很容易受到来自社会的不良影响，可能结交了不爱学习的坏孩子，或者是认识了社会上的人，把孩子带坏了。
16岁，正是上高中的年纪，这是孩子学习的重要阶段，家长一定要关注孩子的学习情况和在校表现，不要让叛逆期影响了孩子的学习和成长，要尽快找出原因，尽早解决。