孩子进入高中，正是学习最紧张的时候，很多孩子都在废寝忘食的加紧学习，而有些孩子却天天在家睡觉，不愿因去学校，孩子出现这种现象的原因可能是学习压力过大、对学习不感兴趣等，面对这种情况，家长要及时采取措施，帮助孩子返回校园。
孩子高中不上学光在家睡觉
建立网络、作息、学习等界限。如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。
帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除。孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。
引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等。不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。
制定合理的学习计划。制定合理的学习计划，是帮助孩子更好地学习的一项重要措施。合理的学习计划应该包括学习内容、时间、方法等方面的内容。并且，家长不仅要制定计划，还需要对孩子进行监管及时检查计划的执行情况。
引导孩子自觉地学习。家长应该引导孩子自觉地学习，帮助他们树立正确的学习观念。要从独立思考、自主发展兴趣、跟踪自己的进度方面展开引导。
高中孩子不愿意去学校是什么原因
学习压力大：高三学生面临着高考的严峻考验，需求获得好成果才能进入抱负的大学。这种学习压力对学生的身心健康造成了很大的负担，简单导致学生发生厌学心情。
学习内容难度大：高三的学习内容大多比较杂乱、抽象，需求学生具有较高的思维能力和抽象思维能力。这对于部分学生来说可能是一种挑战，难以习惯。
缺乏学习动力：孩子在高中阶段可能因为缺乏清晰的学习目标而失去学习的动力，觉得学习缺乏意义。
学习方法不当：一些孩子可能由于学习方法不当，导致效果不佳，从而陷入学习的困境，产生对学习的厌恶情绪。
睡觉不足、饮食不规则：高三学生通常要花费很多的时间来学习，这会使得他们的睡觉和饮食时刻受到影响。睡眠不足和饮食不规则会影响学生的身体健康和心理健康，导致学生发生厌学心情。
高中孩子厌学不愿意学习，天天在家躺平，家长该如何引导孩子
1、与孩子沟通，了解孩子实在的主意，孩子不想继续读书的原因，然后依据状况采取对应的办法。在尊重孩子的基础上，探求一下孩子是不是发生了什么事，或许和孩子好好沟通一下，找出问题的所在，从而去想办法找对策，从根本上解决问题。
2、可以适当减少学习时间，增加娱乐、锻炼、散步时刻。学习功率、质量与时刻有着很大的相关性，可是疲惫战术的功率肯定是低的。考试的时分，状态是第一重要的，适当的休整非但不会影响学习效率，反而会提高效率和效益。
3、引导孩子把握合理的学习办法。家长需求引导孩子把握合理的学习办法。高中阶段的学习内容相对于初中更加深化和杂乱，因此需求孩子具有必定的学习办法。家长可以协助孩子制定合理的学习计划，科学安排时刻，把握一些合适自己的学习办法。
4、告诉孩子学习的目的和重要性。很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。
5、给孩子适当减压。孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
6、塑造良好的学习环境。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。