在网络发展迅速的当下，手机已经成为了生活中的必需品，远离手机成为了很难的事情。长时间玩手机会影响孩子的视力状况和身体健康，导致孩子沉迷手机，减少学习时间。家长应正确控制孩子使用手机的时间，让孩子能够健康成长。
孩子玩手机多长时间合适
孩子一天玩手机的时候，一两个小时就足够了。
手机对大多数人而言，无论大人小孩，都具有魔力，一旦拿起很难放下。小孩自制力比较弱，玩手机的时间，个人认为最好每天：累计不超过三小时。
如果孩子玩手机不是用于学习，只是为了放松一下，玩玩手机，打打游戏，娱乐一下，那么这样的玩手机的时间，一天之内安排个一到三个小时就可以了。
孩子如果过长的时间玩手机，不仅影响孩子的视力，也扰乱孩子的学习。家长应该把握好手机使用的平衡，让孩子在合理的时间内正确使用手机，从而获得正确的信息，增进孩子的成长。
孩子玩手机上瘾的表现
1.孩子玩手机上瘾会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控。
2.孩子玩手机上瘾会出现对时间失控是情况，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。
3.孩子玩手机上瘾会出现社会功能的损害，导致孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原来的兴趣爱好也会失去兴趣，而沉溺在网络和手机之中，造成孩子社会角色的缺失，比如放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等情况。
4.孩子长时间看手机会容易导致眼睛疲劳，甚至使孩子眼睛疲劳，导致近视。
5.导致孩子沉迷于虚拟世界，忽视现实生活和社交活动，缺乏社交技能和情感体验，容易感到孤独和失落。
孩子玩手机，五个方法家长正确引导
1.限制使用时间：为了避免孩子沉迷手机，家长可以设定手机使用时间，例如每天只能使用1-2小时。
2.设定规则：制定手机使用规则，例如不在晚上使用手机、不玩暴力游戏等。
3.奖罚分明：对于孩子的良好行为，给予奖励，例如增加手机使用时间；对于不当行为，进行惩罚，例如减少使用时间。
4.与孩子交流：家长要了解孩子为什么喜欢玩手机，可能是因为找不到其他的娱乐方式，或是因为压力大需要发泄等原因，与孩子进行沟通，找到解决方法。
5.言传身教：家长要以身作则，不要在孩子面前频繁玩手机，否则孩子很难听从你的建议。