初中是孩子成长最重要的阶段，这个时期的孩子会逐渐有自己的想法和思维方式，也会在性格和行为上有极大的转变。这个时期家长不能再和以前一样指挥教育孩子做事情，而是要学会调整心态，尊重孩子的行为，引导孩子，让孩子能够轻松的成长。
孩子刚上初一不适应怎么办
1.调整心态
让孩子知道，初中的课业负担会变重，所以出现“应接不暇”的情况也是正常的，而在这之前，需要让孩子做好充分的思想准备，来迎接这一天，毕竟学习不是一蹴而就的事情，好成绩的背后都有一份坚持与努力。
2.养成提前预习和巩固的学习习惯
让孩子知道，上课前预习、下课后复习的学习习惯，不论是在哪个学习阶段都是非常重要的。没有问题和思考的课堂，会很容易走神，课前预习和听课效率息息相关。另外，课后的复习与知识点的遗忘也密切关联。好的学习习惯会让孩子受益终生。
3.教孩子学会管理时间
让孩子知道，不论是为了应对增加的学科，还是为了更有效率的学习，学会管理时间都是必要的。合理的规划时间，在相同时间里，有质量的完成学习任务，不仅能提升效率，也能保证自己的休息时间。
孩子刚上初一不适应是什么原因造成的
1.不适应新老师
初中老师在教学上会相对严厉一些，再加上学生们对新老师不熟悉，或是不适应老师的教学形式，可能会产生畏惧等心理，继而出现成绩波动。
2.同学不熟悉
刚步入初一，孩子们遇到的都是新同学，很有可能一个人都不认识，这样不免会产生孤独感。在解决学习问题的同时，还要融入新环境、新集体，这对孩子来说，也是一种压力。
3.成绩下降
和小学相比，初中学习不仅增加了学科，而且各学科的知识难度也提升了，小学和初中的学科结构以及学习模式都不相同，在新环境的压力之下，很多学生会出现上课走神、成绩下降等情况。
4.青春期心理
初中，孩子们会步入青春期，情绪的波动起伏大，亲子关系、师生关系、同学关系的不和谐都可能会引起孩子们的逆反情绪和行为。
孩子上初一家长怎么正确沟通
1.多与孩子交流
因为孩子上了初一，初一也正是叛逆期，如果孩子在叛逆期养成了坏习惯的话，初二就会出现逃课的现象，造成学习成绩下降，因此为了防止孩子叛逆期出现的一些不好的习惯和行为，因此一定要多与孩子交流，多与孩子谈心。
2.改变只说不做的教育方式
十几岁的青少年自尊心极强，所以家长对孩子的教育尽量避免在公开的场合，尤其是在外人面前，避免责骂和怒斥。尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率，身教永远比言传更有效果。
3.培养孩子独立思考的习惯
父母不能成为孩子学习的拐杖，也不能替孩子学习，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。
4.引导孩子结交积极上进的朋友
在孩子的成长阶段中除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的。有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，反而更愿意与自己的朋友分享。一个好的朋友可以激发孩子的学习兴趣，共同健康的成长。
5.让孩子养成自律的习惯
俗话说的好，自律就是自由。自律的人，一生都很成功。所以说自律很重要，那么如何应该养成自律的习惯呢，很简单。首先，你要让孩子制定一个小目标，比如每天早上锻炼，哪怕每天只锻炼五分钟，重要的事坚持锻炼。
到后面改成每天锻炼十分钟，以此类推，就可以养成自律的习惯，做一件事情很简单，但是坚持下去却很难。