发现孩子用自己的手机玩游戏，家长要与孩子进行有效的交流，同时制定相应的则来帮助孩子远离手机游戏；引导孩子参加各种体育运动和文化活动，从而帮助孩子克服对手机游戏的依赖。
孩子用大人手机玩游戏怎么办
首先、家长要理解孩子，喜欢玩游戏是孩子的天性，他们在游戏中形成规则，找到伙伴。尤其是在假期这段时间，游戏成了孩子与伙伴交流的方式之一。所以家长要允许孩子玩游戏，但要在自己监控下，在规则下玩游戏。
其次、家长要做到延迟满足，当孩子有了某种需要，不要立刻就满足孩子，可以以此引导孩子思考，让孩子找到说服家长、达到目的的办法。同时要用兴趣去超越。当孩子对某一方面产生强烈的兴趣时，无论是音乐、艺术、科学，这些兴趣如果可以超越游戏，就能够帮助孩子的成长。
再次、给孩子制定规矩。若是孩子沉迷于手机游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。
若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。
这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
最后、为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子为什么会沉迷手机呢
1、太孤单。为什么很多孩子整天玩手机呢？说到底就是太孤单了，没有人陪伴着他。现如今很多家庭都是独生子女，家长忙于工作，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐。
2、孩子自控能力差。现在，人手一机的现象比较普通，基本上很多成年人每天也是一整天拿着手机，更何况是孩子，对于孩子来说，在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊！
3、家长的坏榜样。家长在家里要尽量多抽时间跟孩子在一起，在家要减少拿手机的时间和次数，你如果整天手不离机，怎么能要求孩子做好呢？
作为父母的我们要做好榜样，如果工作需要拿手机，可以尽量避开孩子的视线范围内，没事的话就少拿手机，多一些亲子时光，可以一起画画，一起玩游戏，也可以一起去户外活动，这样既可以促进亲子感情，又可以减少孩子去玩手机的时间。
孩子过度沉迷手机会造成哪些危害
1、损害记忆力。很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。
2、与现实脱节，变得自闭。儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭。
3、耽误学习，影响前途。多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。