叛逆期的孩子总是喜欢和父母对着干，甚至是一言不合就往外跑，家长要明白叛逆期是孩子成长过程中必须经历的阶段，父母应该冷静地与孩子沟通，正视和孩子的冲突，选择更加明智的教育方式，才能引导孩子尽快的走出叛逆期。
孩子老往外跑怎么办16岁
1、先冷静下来：家长应该先冷静下来，尽可能地想清楚孩子为什么会离家出走。可能的原因包括家庭矛盾、学习压力、感情问题等。了解原因可以帮助家长更好地解决问题。
2、制定规矩和约束：在孩子回到家后，父母需要制定一些规矩和约束。这些规矩应该是公平、合理的，并且需要向孩子解释为什么这些规矩很重要。父母应该告诉孩子他们的行为会对他们自己和家庭产生什么影响。
3、建立良好的家庭关系：良好的家庭关系是避免孩子离家出走的重要因素之一。父母应该尽可能多地与孩子沟通，了解他们的想法和需求，并尊重他们的选择。
4、关注孩子心理健康：许多离家出走的孩子都存在心理问题。因此，父母需要关注孩子的心理健康状况，及时发现并解决问题。
5、加强安全教育：父母应该加强对孩子的安全教育，并告诉他们如何避免危险。例如不随便跟陌生人说话、不轻易相信网上信息等。
6、提供必要支持：如果孩子出现学习或生活上的问题，父母应该及时提供必要的支持和帮助，避免问题恶化。
7、建立社交圈子：孩子需要有自己的社交圈子，与同龄人交流和分享。父母可以鼓励孩子参加社交活动、加入俱乐部等，拓展社交圈子。
16岁孩子老往外跑的原因
1、寻求自由。青春期的孩子开始渴望独立和自由。他们想要掌握自己的人生，并且不再接受父母的干涉和控制。当他们觉得被限制时，就会产生想要离家出走的想法。
2、与父母关系紧张。在叛逆期，孩子经常与父母发生争吵和冲突。这可能是因为父母对孩子的行为进行干涉或者过于严格。如果这种关系持续恶化，孩子可能会考虑离家出走。
3、家庭问题。很多离家出走的孩子都面临着一些家庭问题。这些问题可能包括父母离异、忽视和缺乏关注等等。这些问题通常会导致孩子感到无助和失落，并且他们可能认为自己无法在这样的环境中生存下去。
4、逃避问题。有些孩子可能会选择离家出走来逃避问题或面对困难。这些问题可能是学业上的挫折、人际关系上的困难或者是家庭问题。离家出走可能是他们寻求解决问题的一种方式。
孩子老是离家出走，家长在和他们沟通时，要注意哪些技巧
“宜疏不宜堵”。家长一定要尊重孩子，接纳孩子偶尔的倔强；家长冷静下来，先弄清楚孩子内心的真实需求。
规则先行。家长和孩子一起，提前制定规则，树立孩子的规则意识和正确的是非观念，家长要用充分的理由告诉孩子什么事能做，什么事不能做。