16男孩正值青春叛逆期，此阶段的孩子面临着身体与心理的双重变化，情绪难免会激动，此时家长要以耐心和理解的态度进行引导和教育，尊重孩子的个性和思想，建立信任关系，培养积极心态，沟通交流，从而逐渐改变孩子的脾气秉性。
16岁男孩心情烦躁易怒怎么办
1、稳定情绪。当孩子脾气暴躁的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。
2、家长要选择合适的方式来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。
3、千万不能以暴制暴。在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等都会导致孩子的脾气暴躁。
家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。
4、尊重孩子的个性和思想。这个阶段的孩子自我意识逐渐增强，家长需要尊重孩子的个性和思想，多倾听他们的想法，不要轻易否定或批评他们的行为。
5、培养积极心态。家长可以通过鼓励、赞扬、引导等方式来培养孩子的积极心态，让他们学会从乐观的角度看待问题。
导致16岁男孩心情烦躁易怒的主要原因
1、教育方式不对。首先可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。
2、父母的过分溺爱。疼爱孩子是家长的本能。对孩子都是百依百顺。大凡孩子的要求，家长都会想尽办法满足。一旦有了得不到满足的时候，就会大发脾气，用各种手段方式来“要挟”父母。长此以往，养成了孩子乱发脾气的坏习惯。
孩子脾气差，动不动就发脾气，家长该怎么办
首先、父母需要反思自己。作为家长，应该多了解育儿知识，提高育儿质量，以免错过教育引导孩子的最佳窗口期。同时，家长要理性控制自己的情绪，学会保持沉默。尤其是脾气不好的父母，在孩子做错事、发脾气时要理性克制自己，不要冲动地发脾气、训斥、责骂孩子。请记住，改变孩子的教育始于改变自己。
其次、观察分析孩子情绪不稳定、脾气暴躁的原因。是叛逆期的心理表现，还是学习的压力，还是遇到了不顺心的事情。一定要对症下药。在他发脾气的时候冷冷待他，不理他。待他情绪稳定后，与他沟通查明原因，冷静劝导教育。
再次、给孩子适量的爱。父母不应该一味地宠着孩子，一切以孩子为中心，孩子被视为家庭中的“太阳”。本质上父母过分宠爱自己的孩子并不是一件好事。从小在溺爱中长大的孩子是自私的，没有能力自己处理人际关系。是极其不利的。
最后、积极让孩子学会沟通和表达，努力与他人交流。只有学会沟通，才能有效缓解孩子易烦躁的问题。