沟通是一门艺术，亲子沟通更是如此，父母可以根据孩子的特点找到合适的沟通方式，一起学习控制情绪，从而实现与孩子的良好沟通。
如何跟孩子进行更好的沟通
1、创造宽松的沟通环境。在家庭中，创造一个开放、宽容的氛围，孩子可以自由地表达自己的想法和感受，父母也要尊重孩子的独立性。让孩子感受到他们的声音被关注和尊重，他们会更愿意与父母进行沟通。
2、沟通方式要温柔。在和孩子说话时注意自己的语音、语速和语调，尽可能轻柔，不要太快会给孩子带来焦虑和恐慌，并且尽可能用温柔的词汇和语气，和孩子沟通时是要对着孩子的眼睛，让彼此之间的交流更多一些。
3、给予鼓励和肯定。当孩子表现出积极的行为或做出努力时，要及时给予鼓励和肯定。这样会让孩子感到被重视和赞赏，增强他们的自信心和积极性，从而更有动力与父母分享内心的想法和困扰。
4、尊重孩子的个性和选择。家长需要尊重孩子的个性和选择，让孩子感到自己的想法和选择受到重视和认可。家长不应该强制孩子去做自己不喜欢或不适合的事情，而是应该尊重孩子的兴趣和爱好，让孩子自己去决定自己的选择。
家长还可以给孩子提供一些选择的机会，帮助孩子锻炼自己的决策能力和自我管理能力。
5、能真诚和孩子认错。因为我们和孩子之间时常会有理解不一致的地方，所以我们早就习惯了把自己的观点，强加在孩子身上，甚至把它同化成一种事实。但是有时候，在孩子们多姿多彩的视野里，未必要有一个标准答案。
当他们有自己的理由，能够让自己的观点自圆其说时，我们要允许多种可能性的存在。
如果我们之间因为“误会”产生了争吵，家长也一定要学会放下身段，能真诚地和孩子去道歉。一个勇于承认错误、探索新的谈话起点的父母，一定比固执的、专横的父母来得可爱。
导致孩子与父母无法友好沟通的原因
1、父母从小有过打骂孩子的经历，孩子受了伤害，心门关上了，就不想说了。
2、孩子曾经犯错，并且承认错误了，家长却惩罚了他。
3、总爱拿自家孩子与别人家的比较，孩子感觉不到被爱。
4、家长总是居高临下，过分专断，不听孩子说了什么。
5、家长承诺的事没有履行，在孩子面前说话不算话，孩子产生了不信任感。
6、家长爱翻旧账。翻旧账，是因为眼前的事没什么说服力，为了让对方服气，但对孩子来说，是多重打击。
7、爱唠叨。唠叨是为了强调这件事的重要，但会让孩子觉得反感，一句话说明白就行。
与孩子沟通时家长要谨记这几点
1.学会不带负面情绪。气愤、焦虑、恐惧、烦躁……这些情绪会压制住我们的理性思考，令人在不知不觉中说出伤害孩子的话、做出无法挽回的事。
当家长的情绪发生较大波动时，应该先让自己冷静下来，然后再和孩子交流想法或者建议。比如，可以对孩子说：“我今天情绪不太稳定，等心情平复以后，我们再来好好聊一聊吧。”
2.学会建立平等关系。与孩子相处的过程中，很多父母扮演的是管理者或命令者的角色，很少有父母意识到应该放下自己的威严，与孩子建立平等的关系。
多尝试从孩子的角度看待问题。想要了解孩子的内心世界之前，先向他们敞开自己的心扉，慢慢地就会发现，给予尊重、理解、信任的同时，自己也能够从孩子那里得到慰藉，彼此的距离也在一点点拉近。
3.学会做一个好听众。如果发现孩子把事情搞得一团糟，先不要急于指责或者给出解决方案，请耐心听孩子说完整件事情的来龙去脉。
在这个过程中，如果孩子出现难过、生气、愤怒、伤心等情绪，不要否定或漠视，而应该帮助他们接纳并消化掉这些不好的情绪。之后，再引导孩子独立思考，锻炼孩子独立自主解决问题的能力。